Ägg

Gramcalkcal
10 g 13500 Kalorier 13.5 Kilokalorier
25 g 33750 Kalorier 33.75 Kilokalorier
50 g 67500 Kalorier 67.5 Kilokalorier
100 g 135000 Kalorier 135 Kilokalorier
250 g 337500 Kalorier 337.5 Kilokalorier
500 g 675000 Kalorier 675 Kilokalorier
1000 g 1350000 Kalorier 1350 Kilokalorier


100 Gram Ägg = 135 Kilokalorier

13.1g proteiner 5.6g fetter 7.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.1 g
Total lipider (fett)5.6 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning7.5 g
Andra
Aska1.1 g
Energi
Energi135 kcal
Vatten72.7 g
Element
Kalcium, Ca17 mg
Järn, Fe0.23 mg
Magnesium, Mg10 mg
Fosfor, P30 mg
Kalium, K147 mg
Natrium, Na162 mg
Zink, Zn0.14 mg
Koppar, Cu0.03 mg
Selen, Se22.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU410 IU
Vitamin A, RAE21 mcg RAE
Tiamin0.01 mg
Riboflavin0.3 mg
Niacin0.09 mg
Vitamin B-60.01 mg
Folat, totalt17 mcg
Vitamin B-120.17 mcg
Folat, mat17 mcg
Folat, DFE17 mcg DFE
Kolesterol277 mg
Fettsyror, totalt mättad1.052 g
Fettsyror, totalt enkelomättade2.339 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.778 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt7.5 g
Karoten, beta246 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.84 mg
D-vitamin72 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)1.8 mcg
D-vitamin (D2 + D3)1.8 mcg
Kolin, totalt192.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.8 mcg