Vegetarisk köttfärslimpa eller färsbiffar
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalorier | 19.7 Kilokalorier |
| 25 g | 49250 Kalorier | 49.25 Kilokalorier |
| 50 g | 98500 Kalorier | 98.5 Kilokalorier |
| 100 g | 197000 Kalorier | 197 Kilokalorier |
| 250 g | 492500 Kalorier | 492.5 Kilokalorier |
| 500 g | 985000 Kalorier | 985 Kilokalorier |
| 1000 g | 1970000 Kalorier | 1970 Kilokalorier |
100 Gram Vegetarisk köttfärslimpa eller färsbiffar = 197 Kilokalorier
21g proteiner 9g fetter 8g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 21 g |
| Total lipider (fett) | 9 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 8 g |
| Andra | |
| Aska | 4 g |
| Energi | |
| Energi | 197 kcal |
| Vatten | 58 g |
| Fiber, totala kost | 4.6 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 29 mg |
| Järn, Fe | 2.1 mg |
| Magnesium, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 344 mg |
| Kalium, K | 180 mg |
| Natrium, Na | 550 mg |
| Zink, Zn | 1.8 mg |
| Koppar, Cu | 0.706 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.9 mg |
| Riboflavin | 0.6 mg |
| Niacin | 10 mg |
| Vitamin B-6 | 1.2 mg |
| Folat, totalt | 78 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.4 mcg |
| Folat, mat | 78 mcg |
| Folat, DFE | 78 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 1.425 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.188 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 4.666 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 1.2 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1.73 mg |
| Kolin, totalt | 73.1 mg |
| Vitamin B-12, lagt till | 2.4 mcg |