Vaktel

Gramcalkcal
10 g 13400 Kalorier 13.4 Kilokalorier
25 g 33500 Kalorier 33.5 Kilokalorier
50 g 67000 Kalorier 67 Kilokalorier
100 g 134000 Kalorier 134 Kilokalorier
250 g 335000 Kalorier 335 Kilokalorier
500 g 670000 Kalorier 670 Kilokalorier
1000 g 1340000 Kalorier 1340 Kilokalorier


100 Gram Vaktel = 134 Kilokalorier

21.8g proteiner 4.5g fetter 0g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein21.76 g
Total lipider (fett)4.53 g
Andra
Aska1.32 g
Energi
Energi134 kcal
Vatten70.03 g
Element
Kalcium, Ca13 mg
Järn, Fe4.51 mg
Magnesium, Mg25 mg
Fosfor, P307 mg
Kalium, K237 mg
Natrium, Na51 mg
Zink, Zn2.7 mg
Koppar, Cu0.594 mg
Mangan, Mn0.019 mg
Selen, Se17.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU57 IU
Retinol17 mcg
Vitamin A, RAE17 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra7.2 mg
Tiamin0.283 mg
Riboflavin0.285 mg
Niacin8.2 mg
Pantotensyra0.787 mg
Vitamin B-60.53 mg
Folat, totalt7 mcg
Vitamin B-120.47 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol70 mg
Fettsyror, totalt mättad1.32 g
Fettsyror, totalt enkelomättade1.28 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.17 g
Aminosyror
Tryptofan0.341 g
Treonin1.09 g
Isoleucin1.187 g
Leucin1.866 g
Lysin1.905 g
Metionin0.689 g
Cystin0.38 g
Fenylalanin0.944 g
Tyrosin1.01 g
Valin1.18 g
Arginin1.379 g
Histidin0.825 g
Alanin1.341 g
Asparaginsyra1.814 g
Glutaminsyra2.82 g
Glycin1.442 g
ProLine0.797 g
Serin1.062 g
Socker
—