Turkiet höna och brunsås
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6700 Kalorier | 6.7 Kilokalorier |
| 25 g | 16750 Kalorier | 16.75 Kilokalorier |
| 50 g | 33500 Kalorier | 33.5 Kilokalorier |
| 100 g | 67000 Kalorier | 67 Kilokalorier |
| 250 g | 167500 Kalorier | 167.5 Kilokalorier |
| 500 g | 335000 Kalorier | 335 Kilokalorier |
| 1000 g | 670000 Kalorier | 670 Kilokalorier |
100 Gram Turkiet höna och brunsås = 67 Kilokalorier
5.9g proteiner 2.6g fetter 4.6g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 5.88 g |
| Total lipider (fett) | 2.63 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 4.61 g |
| Andra | |
| Aska | 1.81 g |
| Energi | |
| Energi | 67 kcal |
| Vatten | 85.07 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 14 mg |
| Järn, Fe | 0.93 mg |
| Magnesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 81 mg |
| Kalium, K | 61 mg |
| Natrium, Na | 554 mg |
| Zink, Zn | 0.7 mg |
| Koppar, Cu | 0.022 mg |
| Mangan, Mn | 0.005 mg |
| Selen, Se | 19.2 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 42 IU |
| Retinol | 13 mcg |
| Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
| Tiamin | 0.024 mg |
| Riboflavin | 0.127 mg |
| Niacin | 1.799 mg |
| Pantotensyra | 0.213 mg |
| Vitamin B-6 | 0.1 mg |
| Folat, totalt | 4 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.24 mcg |
| Folat, mat | 4 mcg |
| Folat, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterol | 18 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.85 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.97 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.47 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.067 g |
| Treonin | 0.262 g |
| Isoleucin | 0.306 g |
| Leucin | 0.469 g |
| Lysin | 0.554 g |
| Metionin | 0.17 g |
| Cystin | 0.061 g |
| Fenylalanin | 0.233 g |
| Tyrosin | 0.232 g |
| Valin | 0.312 g |
| Arginin | 0.41 g |
| Histidin | 0.183 g |
| Alanin | 0.364 g |
| Asparaginsyra | 0.571 g |
| Glutaminsyra | 0.96 g |
| Glycin | 0.292 g |
| ProLine | 0.245 g |
| Serin | 0.262 g |
| Socker | |
| — | |