Turkiet höna färsbiffar

Gramcalkcal
10 g 28300 Kalorier 28.3 Kilokalorier
25 g 70750 Kalorier 70.75 Kilokalorier
50 g 141500 Kalorier 141.5 Kilokalorier
100 g 283000 Kalorier 283 Kilokalorier
250 g 707500 Kalorier 707.5 Kilokalorier
500 g 1415000 Kalorier 1415 Kilokalorier
1000 g 2830000 Kalorier 2830 Kilokalorier


100 Gram Turkiet höna färsbiffar = 283 Kilokalorier

14g proteiner 18g fetter 15.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein14 g
Total lipider (fett)18 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning15.7 g
Andra
Aska2.6 g
Energi
Energi283 kcal
Vatten49.7 g
Fiber, totala kost0.5 g
Element
Kalcium, Ca14 mg
Järn, Fe2.2 mg
Magnesium, Mg15 mg
Fosfor, P270 mg
Kalium, K275 mg
Natrium, Na800 mg
Zink, Zn1.44 mg
Koppar, Cu0.093 mg
Mangan, Mn0.077 mg
Selen, Se22.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU36 IU
Retinol9 mcg
Vitamin A, RAE10 mcg RAE
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin2.3 mg
Pantotensyra0.52 mg
Vitamin B-60.197 mg
Folat, totalt41 mcg
Vitamin B-120.23 mcg
Folsyra29 mcg
Folat, mat12 mcg
Folat, DFE61 mcg DFE
Kolesterol75 mg
Fettsyror, totalt mättad4.69 g
Fettsyror, totalt enkelomättade7.47 g
Fettsyror, totalt fleromättade4.71 g
Aminosyror
Tryptofan0.167 g
Treonin0.598 g
Isoleucin0.716 g
Leucin1.116 g
Lysin1.161 g
Metionin0.382 g
Cystin0.174 g
Fenylalanin0.592 g
Tyrosin0.541 g
Valin0.74 g
Arginin0.913 g
Histidin0.416 g
Alanin0.8 g
Asparaginsyra1.244 g
Glutaminsyra2.754 g
Glycin0.66 g
ProLine0.772 g
Serin0.665 g
Socker
Sockerarter, totalt0.32 g
Karoten, beta2 mcg
Karoten, Alfa1 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.93 mg
D-vitamin4 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.1 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.1 mcg
Kryptoxantin, beta1 mcg
Kolin, totalt54.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)15.4 mcg
Betain25.6 mg