Turkiet höna
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 Kalorier | 19.6 Kilokalorier |
25 g | 49000 Kalorier | 49 Kilokalorier |
50 g | 98000 Kalorier | 98 Kilokalorier |
100 g | 196000 Kalorier | 196 Kilokalorier |
250 g | 490000 Kalorier | 490 Kilokalorier |
500 g | 980000 Kalorier | 980 Kilokalorier |
1000 g | 1960000 Kalorier | 1960 Kilokalorier |
100 Gram Turkiet höna = 196 Kilokalorier
18.1g proteiner 13.1g fetter 0g kolhydrater /100g
- Turkiet höna, Alla klasser, Tillbaka, Kött och hud, RAWKalorier · 196 kcal
proteiner · 18.11 g fetter · 13.11 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Alla klasser, Tillbaka, Kött och hud, Kokta, RostadeKalorier · 244 kcal
proteiner · 26.59 g fetter · 14.38 g kolhydrater · 0.16 g - Turkiet höna, Bröst, Rökt, Citron peppar smak, 97% fettfriKalorier · 95 kcal
proteiner · 20.9 g fetter · 0.69 g kolhydrater · 1.31 g - Turkiet höna, Kycklingben, Rökt, Kokta, Med huden, Ben bortKalorier · 200 kcal
proteiner · 27.9 g fetter · 9.8 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Fyllning, Potatismos w/sås, Blandade grönsaker, Fryst, MicrowavedKalorier · 128 kcal
proteiner · 6.97 g fetter · 3.89 g kolhydrater · 16.32 g - Turkiet höna, Konserverad, Kött bara, Med buljongKalorier · 169 kcal
proteiner · 23.68 g fetter · 6.86 g kolhydrater · 1.47 g - Turkiet höna, Wing, Rökt, Kokta, Med huden, Ben bortKalorier · 221 kcal
proteiner · 27.4 g fetter · 12.41 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Levern, Alla klasser, Kokta, SjudaKalorier · 273 kcal
proteiner · 20.02 g fetter · 20.54 g kolhydrater · 1.21 g - Turkiet höna, Vit, Grillspettet, Deli cutKalorier · 112 kcal
proteiner · 13.5 g fetter · 3 g kolhydrater · 7.7 g - Turkiet höna, Tärnad, Ljust och mörkt kött, RutineradeKalorier · 138 kcal
proteiner · 18.7 g fetter · 6 g kolhydrater · 1 g - Turkiet höna, Alla klasser, Kött bara, Kokta, RostadeKalorier · 170 kcal
proteiner · 29.32 g fetter · 4.97 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Alla klasser, Hud, RAWKalorier · 389 kcal
proteiner · 12.71 g fetter · 36.91 g kolhydrater · 0.43 g - Turkiet höna, Fritös grillar, Wing, Kött bara, Kokta, RostadeKalorier · 163 kcal
proteiner · 30.85 g fetter · 3.44 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Fritös grillar, Kött och hud, RAWKalorier · 134 kcal
proteiner · 22.37 g fetter · 4.25 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Ung höna, Ljust kött, Kött och hud, Kokta, RostadeKalorier · 207 kcal
proteiner · 28.64 g fetter · 9.4 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Fritös grillar, Ljust kött, Kött bara, RAWKalorier · 108 kcal
proteiner · 24.18 g fetter · 0.49 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Fritös grillar, Mörkt kött, Kött och hud, Kokta, RostadeKalorier · 182 kcal
proteiner · 27.69 g fetter · 7.06 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Ung tom, Tillbaka, Kött och hud, RAWKalorier · 179 kcal
proteiner · 18.47 g fetter · 11.14 g kolhydrater · 0 g - Turkiet höna, Alla klasser, Ben, Kött och hud, Kokta, RostadeKalorier · 208 kcal
proteiner · 27.87 g fetter · 9.82 g kolhydrater · 0.13 g - Turkiet höna, Ung höna, Ben, Kött och hud, RAWKalorier · 151 kcal
proteiner · 19.46 g fetter · 7.5 g kolhydrater · 0 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 18.11 g |
Total lipider (fett) | 13.11 g |
Andra | |
Aska | 0.79 g |
Energi | |
Energi | 196 kcal |
Vatten | 67.78 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 17 mg |
Järn, Fe | 1.63 mg |
Magnesium, Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 157 mg |
Kalium, K | 236 mg |
Natrium, Na | 66 mg |
Zink, Zn | 2.67 mg |
Koppar, Cu | 0.127 mg |
Mangan, Mn | 0.02 mg |
Selen, Se | 26.4 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 10 IU |
Retinol | 3 mcg |
Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
Tiamin | 0.065 mg |
Riboflavin | 0.183 mg |
Niacin | 2.682 mg |
Pantotensyra | 0.917 mg |
Vitamin B-6 | 0.29 mg |
Folat, totalt | 9 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, mat | 9 mcg |
Folat, DFE | 9 mcg DFE |
Kolesterol | 74 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 3.66 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 4.94 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 3.23 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.195 g |
Treonin | 0.777 g |
Isoleucin | 0.876 g |
Leucin | 1.374 g |
Lysin | 1.592 g |
Metionin | 0.495 g |
Cystin | 0.209 g |
Fenylalanin | 0.699 g |
Tyrosin | 0.66 g |
Valin | 0.926 g |
Arginin | 1.288 g |
Histidin | 0.525 g |
Alanin | 1.185 g |
Asparaginsyra | 1.734 g |
Glutaminsyra | 2.827 g |
Glycin | 1.263 g |
ProLine | 0.925 g |
Serin | 0.793 g |
Socker | |
— |