Tranbär
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30800 Kalorier | 30.8 Kilokalorier |
25 g | 77000 Kalorier | 77 Kilokalorier |
50 g | 154000 Kalorier | 154 Kilokalorier |
100 g | 308000 Kalorier | 308 Kilokalorier |
250 g | 770000 Kalorier | 770 Kilokalorier |
500 g | 1540000 Kalorier | 1540 Kilokalorier |
1000 g | 3080000 Kalorier | 3080 Kilokalorier |
100 Gram Tranbär = 308 Kilokalorier
0.1g proteiner 1.4g fetter 82.4g kolhydrater /100g
- Tranbär, Torkade, SötadKalorier · 308 kcal
proteiner · 0.07 g fetter · 1.37 g kolhydrater · 82.36 g - Tranbär, Vilda, Bush, Rå (Alaska Native)Kalorier · 55 kcal
proteiner · 1.1 g fetter · 0.2 g kolhydrater · 12.3 g - Tranbär, RAWKalorier · 46 kcal
proteiner · 0.39 g fetter · 0.13 g kolhydrater · 12.2 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 0.07 g |
Total lipider (fett) | 1.37 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 82.36 g |
Andra | |
Aska | 0.2 g |
Energi | |
Energi | 308 kcal |
Vatten | 16 g |
Fiber, totala kost | 5.7 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 10 mg |
Järn, Fe | 0.53 mg |
Magnesium, Mg | 5 mg |
Fosfor, P | 8 mg |
Kalium, K | 40 mg |
Natrium, Na | 3 mg |
Zink, Zn | 0.11 mg |
Koppar, Cu | 0.08 mg |
Mangan, Mn | 0.265 mg |
Selen, Se | 0.5 mcg |
Vitaminer | |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.2 mg |
Tiamin | 0.007 mg |
Riboflavin | 0.016 mg |
Niacin | 0.99 mg |
Pantotensyra | 0.217 mg |
Vitamin B-6 | 0.038 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 0.103 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.198 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.658 g |
Aminosyror | |
— | |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 65 g |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1.07 mg |
Lutein + zeaxantin | 33 mcg |
Kolin, totalt | 4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.8 mcg |