Tamarinder

Gramcalkcal
10 g 23900 Kalorier 23.9 Kilokalorier
25 g 59750 Kalorier 59.75 Kilokalorier
50 g 119500 Kalorier 119.5 Kilokalorier
100 g 239000 Kalorier 239 Kilokalorier
250 g 597500 Kalorier 597.5 Kilokalorier
500 g 1195000 Kalorier 1195 Kilokalorier
1000 g 2390000 Kalorier 2390 Kilokalorier


100 Gram Tamarinder = 239 Kilokalorier

2.8g proteiner 0.6g fetter 62.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein2.8 g
Total lipider (fett)0.6 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning62.5 g
Andra
Aska2.7 g
Energi
Energi239 kcal
Vatten31.4 g
Fiber, totala kost5.1 g
Element
Kalcium, Ca74 mg
Järn, Fe2.8 mg
Magnesium, Mg92 mg
Fosfor, P113 mg
Kalium, K628 mg
Natrium, Na28 mg
Zink, Zn0.1 mg
Koppar, Cu0.086 mg
Selen, Se1.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU30 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra3.5 mg
Tiamin0.428 mg
Riboflavin0.152 mg
Niacin1.938 mg
Pantotensyra0.143 mg
Vitamin B-60.066 mg
Folat, totalt14 mcg
Folat, mat14 mcg
Folat, DFE14 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.272 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.181 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.059 g
Aminosyror
Tryptofan0.018 g
Lysin0.139 g
Metionin0.014 g
Socker
Sockerarter, totalt57.4 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.1 mg
Kolin, totalt8.6 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.8 mcg