Spån
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33100 Kalorier | 33.1 Kilokalorier |
| 25 g | 82750 Kalorier | 82.75 Kilokalorier |
| 50 g | 165500 Kalorier | 165.5 Kilokalorier |
| 100 g | 331000 Kalorier | 331 Kilokalorier |
| 250 g | 827500 Kalorier | 827.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1655000 Kalorier | 1655 Kilokalorier |
| 1000 g | 3310000 Kalorier | 3310 Kilokalorier |
100 Gram Spån = 331 Kilokalorier
0.1g proteiner 0.1g fetter 82.3g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 0.1 g |
| Total lipider (fett) | 0.1 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 82.32 g |
| Andra | |
| Aska | 5.58 g |
| Energi | |
| Energi | 331 kcal |
| Vatten | 11.9 g |
| Fiber, totala kost | 3.9 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 55 mg |
| Järn, Fe | 1.81 mg |
| Magnesium, Mg | 2 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kalium, K | 3 mg |
| Natrium, Na | 4 mg |
| Zink, Zn | 4.24 mg |
| Koppar, Cu | 1.916 mg |
| Selen, Se | 27 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 37 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.014 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.013 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.041 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 17.44 g |
| Karoten, beta | 22 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.51 mg |
| Kolin, totalt | 177 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3.8 mcg |