Split Ärtsoppa
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7100 Kalorier | 7.1 Kilokalorier |
| 25 g | 17750 Kalorier | 17.75 Kilokalorier |
| 50 g | 35500 Kalorier | 35.5 Kilokalorier |
| 100 g | 71000 Kalorier | 71 Kilokalorier |
| 250 g | 177500 Kalorier | 177.5 Kilokalorier |
| 500 g | 355000 Kalorier | 355 Kilokalorier |
| 1000 g | 710000 Kalorier | 710 Kilokalorier |
100 Gram Split Ärtsoppa = 71 Kilokalorier
3.9g proteiner 0.9g fetter 11.8g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 3.85 g |
| Total lipider (fett) | 0.92 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 11.83 g |
| Andra | |
| Aska | 1 g |
| Energi | |
| Energi | 71 kcal |
| Vatten | 82.4 g |
| Fiber, totala kost | 1.9 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 17 mg |
| Järn, Fe | 0.77 mg |
| Magnesium, Mg | 14 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Kalium, K | 183 mg |
| Natrium, Na | 166 mg |
| Zink, Zn | 0.4 mg |
| Koppar, Cu | 0.11 mg |
| Mangan, Mn | 0.2 mg |
| Selen, Se | 0.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 552 IU |
| Vitamin A, RAE | 28 mcg RAE |
| Tiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 0.457 mg |
| Pantotensyra | 0.237 mg |
| Vitamin B-6 | 0.073 mg |
| Folat, totalt | 20 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.01 mcg |
| Folat, mat | 20 mcg |
| Folat, DFE | 20 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.3 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.37 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.168 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 5.06 g |
| Karoten, beta | 313 mcg |
| Karoten, Alfa | 35 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |
| Kryptoxantin, beta | 1 mcg |
| Lykopen | 7 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 1286 mcg |
| Kolin, totalt | 18.2 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 36.1 mcg |
| Betain | 0.2 mg |