Spannmål redo att äta
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 40800 Kalorier | 40.8 Kilokalorier |
25 g | 102000 Kalorier | 102 Kilokalorier |
50 g | 204000 Kalorier | 204 Kilokalorier |
100 g | 408000 Kalorier | 408 Kilokalorier |
250 g | 1020000 Kalorier | 1020 Kilokalorier |
500 g | 2040000 Kalorier | 2040 Kilokalorier |
1000 g | 4080000 Kalorier | 4080 Kilokalorier |
100 Gram Spannmål redo att äta = 408 Kilokalorier
6.6g proteiner 9.8g fetter 77g kolhydrater /100g
- Spannmål redo att äta, Tranbär makadamianöt spannmålKalorier · 408 kcal
proteiner · 6.64 g fetter · 9.82 g kolhydrater · 76.98 g - Spannmål redo att äta, Sammansatta tecken spannmål (filmer, TV), Märke BKalorier · 388 kcal
proteiner · 3.33 g fetter · 1.67 g kolhydrater · 90 g - Spannmål redo att äta, Havregryn, Fullkornsvete, Ris, Presweetened, Lönn smaksatt, Med pekannötterKalorier · 422 kcal
proteiner · 8.3 g fetter · 10.5 g kolhydrater · 76.9 g - Spannmål redo att äta, Vete och malt korn flakesKalorier · 365 kcal
proteiner · 10 g fetter · 2.9 g kolhydrater · 81.5 g - Spannmål redo att äta, Ris, Pustade, BerikadeKalorier · 402 kcal
proteiner · 6.3 g fetter · 0.5 g kolhydrater · 89.8 g - Spannmål redo att äta, Vete och kli, Presweetened med nötter och fruktKalorier · 385 kcal
proteiner · 7.1 g fetter · 5.6 g kolhydrater · 76.2 g - Spannmål redo att äta, Frostat havre flingor med marshmallowsKalorier · 388 kcal
proteiner · 7.1 g fetter · 3.5 g kolhydrater · 84.1 g - Spannmål redo att äta, Malt O måltid honung Graham torgKalorier · 433 kcal
proteiner · 3.33 g fetter · 10 g kolhydrater · 80.33 g - Spannmål redo att äta, Choklad smaksatt frostat pustade cornKalorier · 405 kcal
proteiner · 3.34 g fetter · 3.5 g kolhydrater · 87.2 g - Spannmål redo att äta, Fullkornsvete, Havregryn, Presweetened, Med pekannötterKalorier · 408 kcal
proteiner · 9.3 g fetter · 11.8 g kolhydrater · 71.4 g - Spannmål redo att äta, Vetegroddar, Rostade, PlainKalorier · 382 kcal
proteiner · 29.1 g fetter · 10.7 g kolhydrater · 49.6 g - Spannmål redo att äta, Corn flakes, Låg natriumhaltKalorier · 399 kcal
proteiner · 7.7 g fetter · 0.3 g kolhydrater · 88.8 g - Spannmål redo att äta, Bran flakes, Enda varumärkeKalorier · 320 kcal
proteiner · 9.4 g fetter · 2.2 g kolhydrater · 80.4 g - Spannmål redo att äta, Havre, Majs och vete rutor, Presweetened, Lönn smaksattKalorier · 430 kcal
proteiner · 6 g fetter · 9.8 g kolhydrater · 79.9 g - Spannmål redo att äta, Granola, HemlagadKalorier · 489 kcal
proteiner · 14.85 g fetter · 24.06 g kolhydrater · 53.25 g - Spannmål redo att äta, Sammansatta tecken spannmål (filmer, TV), Märke AKalorier · 389 kcal
proteiner · 6.13 g fetter · 2.33 g kolhydrater · 85.9 g - Spannmål redo att äta, Marshmallow alfa bitarKalorier · 398 kcal
proteiner · 5.9 g fetter · 3.3 g kolhydrater · 86.7 g - Spannmål redo att äta, Vete, Strimlad, Plain, Socker och salt gratisKalorier · 337 kcal
proteiner · 11.37 g fetter · 2.21 g kolhydrater · 78.76 g - Spannmål redo att äta, Vete, Pustade, BerikadeKalorier · 364 kcal
proteiner · 14.7 g fetter · 1.2 g kolhydrater · 79.6 g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 6.64 g |
Total lipider (fett) | 9.82 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 76.98 g |
Andra | |
Aska | 2.27 g |
Energi | |
Energi | 408 kcal |
Vatten | 4.26 g |
Fiber, totala kost | 6 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 126 mg |
Järn, Fe | 17.15 mg |
Magnesium, Mg | 65 mg |
Fosfor, P | 178 mg |
Kalium, K | 224 mg |
Natrium, Na | 418 mg |
Zink, Zn | 4.98 mg |
Koppar, Cu | 0.28 mg |
Mangan, Mn | 1.67 mg |
Selen, Se | 1.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 1289 IU |
Retinol | 387 mcg |
Vitamin A, RAE | 387 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 17.9 mg |
Tiamin | 0.77 mg |
Riboflavin | 0.93 mg |
Niacin | 10.82 mg |
Pantotensyra | 0.42 mg |
Vitamin B-6 | 1.11 mg |
Folat, totalt | 531 mcg |
Folsyra | 512 mcg |
Folat, mat | 19 mcg |
Folat, DFE | 889 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 1.65 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 6.54 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.84 g |
Aminosyror | |
— | |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 28.73 g |
D-vitamin | 43 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 1.1 mcg |