Vegetabiliska

Gramcalkcal
10 g 39700 Kalorier 39.7 Kilokalorier
25 g 99250 Kalorier 99.25 Kilokalorier
50 g 198500 Kalorier 198.5 Kilokalorier
100 g 397000 Kalorier 397 Kilokalorier
250 g 992500 Kalorier 992.5 Kilokalorier
500 g 1985000 Kalorier 1985 Kilokalorier
1000 g 3970000 Kalorier 3970 Kilokalorier


100 Gram Vegetabiliska = 397 Kilokalorier

10.8g proteiner 2g fetter 82.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein10.8 g
Total lipider (fett)2 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning82.2 g
Andra
Aska1 g
Energi
Energi397 kcal
Vatten4 g
Fiber, totala kost2.3 g
Element
Kalcium, Ca25 mg
Järn, Fe3.77 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P110 mg
Kalium, K137 mg
Natrium, Na269 mg
Zink, Zn0.78 mg
Koppar, Cu0.145 mg
Selen, Se7.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8 IU
C-vitamin, totala askorbinsyra3.8 mg
Tiamin0.463 mg
Riboflavin0.357 mg
Niacin3.56 mg
Pantotensyra0.54 mg
Vitamin B-60.083 mg
Folat, totalt85 mcg
Folsyra65 mcg
Folat, mat20 mcg
Folat, DFE131 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.316 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.188 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.833 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt3.08 g
Karoten, beta4 mcg
Karoten, Alfa1 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.28 mg
Kryptoxantin, beta1 mcg
Lutein + zeaxantin72 mcg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg
Fettsyror, totalt trans0.001 g