Tomat vegetabilisk

Gramcalkcal
10 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
25 g 81250 Kalorier 81.25 Kilokalorier
50 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
100 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
250 g 812500 Kalorier 812.5 Kilokalorier
500 g 1625000 Kalorier 1625 Kilokalorier
1000 g 3250000 Kalorier 3250 Kilokalorier


100 Gram Tomat vegetabilisk = 325 Kilokalorier

11.7g proteiner 5.1g fetter 59.9g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein11.73 g
Total lipider (fett)5.09 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning59.9 g
Andra
Aska19.54 g
Energi
Energi325 kcal
Vatten3.73 g
Fiber, totala kost3 g
Element
Kalcium, Ca46 mg
Järn, Fe3.71 mg
Magnesium, Mg115 mg
Fosfor, P173 mg
Kalium, K605 mg
Natrium, Na6722 mg
Zink, Zn0.98 mg
Koppar, Cu0.19 mg
Mangan, Mn0.98 mg
Selen, Se22.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1557 IU
Vitamin A, RAE78 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra35.3 mg
Tiamin0.34 mg
Riboflavin0.266 mg
Niacin4.625 mg
Pantotensyra0.848 mg
Vitamin B-60.3 mg
Folat, totalt60 mcg
Folat, mat60 mcg
Folat, DFE60 mcg DFE
Kolesterol3 mg
Fettsyror, totalt mättad2.32 g
Fettsyror, totalt enkelomättade1.91 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.5 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt3.77 g
Karoten, beta774 mcg
Karoten, Alfa319 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.48 mg
Lykopen893 mcg
Lutein + zeaxantin285 mcg
Kolin, totalt58 mg
K-vitamin (phylloquinone)25 mcg