Lök

Gramcalkcal
10 g 1200 Kalorier 1.2 Kilokalorier
25 g 3000 Kalorier 3 Kilokalorier
50 g 6000 Kalorier 6 Kilokalorier
100 g 12000 Kalorier 12 Kilokalorier
250 g 30000 Kalorier 30 Kilokalorier
500 g 60000 Kalorier 60 Kilokalorier
1000 g 120000 Kalorier 120 Kilokalorier


100 Gram Lök = 12 Kilokalorier

0.3g proteiner 0g fetter 2.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein0.32 g
Total lipider (fett)0.01 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning2.77 g
Andra
Aska1.1 g
Energi
Energi12 kcal
Vatten95.8 g
Fiber, totala kost0.3 g
Element
Kalcium, Ca9 mg
Järn, Fe0.05 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfor, P9 mg
Kalium, K31 mg
Natrium, Na346 mg
Zink, Zn0.05 mg
Koppar, Cu0.025 mg
Mangan, Mn0.029 mg
Selen, Se0.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1 IU
C-vitamin, totala askorbinsyra0.1 mg
Tiamin0.012 mg
Riboflavin0.012 mg
Niacin0.063 mg
Pantotensyra0.036 mg
Vitamin B-60.025 mg
Fettsyror, totalt mättad0.004 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.003 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.007 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt0.2 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.01 mg
Lutein + zeaxantin1 mcg
Kolin, totalt1.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.1 mcg