Kyckling grönsaker med potatis och ost

Gramcalkcal
10 g 6500 Kalorier 6.5 Kilokalorier
25 g 16250 Kalorier 16.25 Kilokalorier
50 g 32500 Kalorier 32.5 Kilokalorier
100 g 65000 Kalorier 65 Kilokalorier
250 g 162500 Kalorier 162.5 Kilokalorier
500 g 325000 Kalorier 325 Kilokalorier
1000 g 650000 Kalorier 650 Kilokalorier


100 Gram Kyckling grönsaker med potatis och ost = 65 Kilokalorier

1.2g proteiner 4.5g fetter 5.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein1.16 g
Total lipider (fett)4.46 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning5.2 g
Andra
Aska1.31 g
Energi
Energi65 kcal
Vatten87.9 g
Fiber, totala kost0.3 g
Element
Kalcium, Ca15 mg
Järn, Fe0.16 mg
Magnesium, Mg5 mg
Fosfor, P19 mg
Kalium, K73 mg
Natrium, Na416 mg
Zink, Zn0.16 mg
Koppar, Cu0.04 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU375 IU
Vitamin A, RAE19 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra4 mg
Tiamin0.015 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin0.346 mg
Vitamin B-60.042 mg
Folat, totalt9 mcg
Vitamin B-120.02 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Kolesterol7 mg
Fettsyror, totalt mättad1.636 g
Fettsyror, totalt enkelomättade1.605 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.974 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt0.64 g
Karoten, beta186 mcg
Karoten, Alfa77 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.06 mg
Lykopen54 mcg
Lutein + zeaxantin33 mcg
Kolin, totalt12 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.3 mcg