Kyckling

Gramcalkcal
10 g 6900 Kalorier 6.9 Kilokalorier
25 g 17250 Kalorier 17.25 Kilokalorier
50 g 34500 Kalorier 34.5 Kilokalorier
100 g 69000 Kalorier 69 Kilokalorier
250 g 172500 Kalorier 172.5 Kilokalorier
500 g 345000 Kalorier 345 Kilokalorier
1000 g 690000 Kalorier 690 Kilokalorier


100 Gram Kyckling = 69 Kilokalorier

5.1g proteiner 2g fetter 8.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein5.1 g
Total lipider (fett)2 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning8.76 g
Andra
Aska0.74 g
Energi
Energi69 kcal
Vatten83.4 g
Fiber, totala kost0.4 g
Element
Kalcium, Ca11 mg
Järn, Fe0.61 mg
Magnesium, Mg4 mg
Fosfor, P44 mg
Kalium, K153 mg
Natrium, Na35 mg
Zink, Zn0.9 mg
Koppar, Cu0.1 mg
Selen, Se5.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU2496 IU
Retinol15 mcg
Vitamin A, RAE138 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra2.3 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin1.37 mg
Vitamin B-60.04 mg
Folat, totalt18 mcg
Vitamin B-120.1 mcg
Folsyra2 mcg
Folat, mat16 mcg
Folat, DFE19 mcg DFE
Kolesterol7 mg
Fettsyror, totalt mättad0.597 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.895 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.418 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt1.42 g
Karoten, beta1195 mcg
Karoten, Alfa536 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.3 mg
Kryptoxantin, beta8 mcg
Lykopen139 mcg
Lutein + zeaxantin116 mcg
Kolin, totalt4.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)6.2 mcg