Bean & skinka
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 Kalorier | 7.4 Kilokalorier |
| 25 g | 18500 Kalorier | 18.5 Kilokalorier |
| 50 g | 37000 Kalorier | 37 Kilokalorier |
| 100 g | 74000 Kalorier | 74 Kilokalorier |
| 250 g | 185000 Kalorier | 185 Kilokalorier |
| 500 g | 370000 Kalorier | 370 Kilokalorier |
| 1000 g | 740000 Kalorier | 740 Kilokalorier |
100 Gram Bean & skinka = 74 Kilokalorier
4.2g proteiner 1g fetter 13.7g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 4.19 g |
| Total lipider (fett) | 1.03 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 13.66 g |
| Andra | |
| Aska | 1.21 g |
| Energi | |
| Energi | 74 kcal |
| Vatten | 79.91 g |
| Fiber, totala kost | 4 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 38 mg |
| Järn, Fe | 1.02 mg |
| Magnesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 13 mg |
| Kalium, K | 158 mg |
| Natrium, Na | 187 mg |
| Zink, Zn | 0.53 mg |
| Koppar, Cu | 0.082 mg |
| Mangan, Mn | 0.228 mg |
| Selen, Se | 4.3 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 702 IU |
| Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 1.1 mg |
| Tiamin | 0.056 mg |
| Riboflavin | 0.029 mg |
| Niacin | 0.324 mg |
| Pantotensyra | 0.128 mg |
| Vitamin B-6 | 0.046 mg |
| Folat, totalt | 29 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
| Folat, mat | 29 mcg |
| Folat, DFE | 29 mcg DFE |
| Kolesterol | 2 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.252 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.415 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.269 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 3.17 g |
| Karoten, beta | 349 mcg |
| Karoten, Alfa | 145 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.39 mg |
| Lykopen | 915 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 36 mcg |
| Kolin, totalt | 18 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 5.1 mcg |