Bean & skinka
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7400 Kalorier | 7.4 Kilokalorier |
25 g | 18500 Kalorier | 18.5 Kilokalorier |
50 g | 37000 Kalorier | 37 Kilokalorier |
100 g | 74000 Kalorier | 74 Kilokalorier |
250 g | 185000 Kalorier | 185 Kilokalorier |
500 g | 370000 Kalorier | 370 Kilokalorier |
1000 g | 740000 Kalorier | 740 Kilokalorier |
100 Gram Bean & skinka = 74 Kilokalorier
4.2g proteiner 1g fetter 13.7g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 4.19 g |
Total lipider (fett) | 1.03 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 13.66 g |
Andra | |
Aska | 1.21 g |
Energi | |
Energi | 74 kcal |
Vatten | 79.91 g |
Fiber, totala kost | 4 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 38 mg |
Järn, Fe | 1.02 mg |
Magnesium, Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 13 mg |
Kalium, K | 158 mg |
Natrium, Na | 187 mg |
Zink, Zn | 0.53 mg |
Koppar, Cu | 0.082 mg |
Mangan, Mn | 0.228 mg |
Selen, Se | 4.3 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 702 IU |
Vitamin A, RAE | 35 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 1.1 mg |
Tiamin | 0.056 mg |
Riboflavin | 0.029 mg |
Niacin | 0.324 mg |
Pantotensyra | 0.128 mg |
Vitamin B-6 | 0.046 mg |
Folat, totalt | 29 mcg |
Vitamin B-12 | 0.03 mcg |
Folat, mat | 29 mcg |
Folat, DFE | 29 mcg DFE |
Kolesterol | 2 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 0.252 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.415 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 0.269 g |
Aminosyror | |
— | |
Socker | |
Sockerarter, totalt | 3.17 g |
Karoten, beta | 349 mcg |
Karoten, Alfa | 145 mcg |
Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.39 mg |
Lykopen | 915 mcg |
Lutein + zeaxantin | 36 mcg |
Kolin, totalt | 18 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 5.1 mcg |