Potatis pinnar

Gramcalkcal
10 g 52200 Kalorier 52.2 Kilokalorier
25 g 130500 Kalorier 130.5 Kilokalorier
50 g 261000 Kalorier 261 Kilokalorier
100 g 522000 Kalorier 522 Kilokalorier
250 g 1305000 Kalorier 1305 Kilokalorier
500 g 2610000 Kalorier 2610 Kilokalorier
1000 g 5220000 Kalorier 5220 Kilokalorier


100 Gram Potatis pinnar = 522 Kilokalorier

6.7g proteiner 34.4g fetter 53.3g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein6.7 g
Total lipider (fett)34.4 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning53.3 g
Andra
Aska3.3 g
Energi
Energi522 kcal
Vatten2.2 g
Fiber, totala kost3.4 g
Element
Kalcium, Ca18 mg
Järn, Fe2.27 mg
Magnesium, Mg64 mg
Fosfor, P172 mg
Kalium, K1237 mg
Natrium, Na250 mg
Zink, Zn0.99 mg
Koppar, Cu0.315 mg
Mangan, Mn0.423 mg
Selen, Se8.1 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra47.3 mg
Tiamin0.096 mg
Riboflavin0.116 mg
Niacin4.785 mg
Pantotensyra0.403 mg
Vitamin B-60.32 mg
Folat, totalt40 mcg
Folat, mat40 mcg
Folat, DFE40 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad8.88 g
Fettsyror, totalt enkelomättade6.16 g
Fettsyror, totalt fleromättade17.9 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt0.22 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)9.11 mg
Kolin, totalt34.9 mg
K-vitamin (phylloquinone)22.1 mcg