Granola barer

Gram	cal	kcal
10 g	47100 Kalorier	47.1 Kilokalorier
25 g	117750 Kalorier	117.75 Kilokalorier
50 g	235500 Kalorier	235.5 Kilokalorier
100 g	471000 Kalorier	471 Kilokalorier
250 g	1177500 Kalorier	1177.5 Kilokalorier
500 g	2355000 Kalorier	2355 Kilokalorier
1000 g	4710000 Kalorier	4710 Kilokalorier

100 Gram Granola barer = 471 Kilokalorier

10.1g proteiner 19.8g fetter 64.4g kolhydrater /100g

Snacks, Granola barer, Hårt, Plain
Kalorier · 471 kcal
proteiner · 10.1 g fetter · 19.8 g kolhydrater · 64.4 g
Snacks, Granola barer, Havre, Frukt och mutter
Kalorier · 397 kcal
proteiner · 7.7 g fetter · 6.3 g kolhydrater · 77.42 g
Snacks, Granola barer, Hårt, Jordnöt
Kalorier · 479 kcal
proteiner · 11 g fetter · 21.4 g kolhydrater · 63.7 g
Snacks, Granola barer, Hårt, Jordnötssmör
Kalorier · 483 kcal
proteiner · 9.8 g fetter · 23.8 g kolhydrater · 62.3 g
Snacks, Granola barer, Hårt, Choklad chip
Kalorier · 438 kcal
proteiner · 7.3 g fetter · 16.3 g kolhydrater · 72.1 g
Snacks, Granola barer, Hårt, Mandel
Kalorier · 495 kcal
proteiner · 7.7 g fetter · 25.5 g kolhydrater · 62 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Jordnötssmör
Kalorier · 426 kcal
proteiner · 10.5 g fetter · 15.8 g kolhydrater · 64.4 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Nötter och russin
Kalorier · 454 kcal
proteiner · 8 g fetter · 20.4 g kolhydrater · 63.6 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Russin
Kalorier · 448 kcal
proteiner · 7.6 g fetter · 17.8 g kolhydrater · 66.4 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Plain
Kalorier · 443 kcal
proteiner · 7.4 g fetter · 17.2 g kolhydrater · 67.3 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Choklad chip
Kalorier · 418 kcal
proteiner · 5.65 g fetter · 16.57 g kolhydrater · 70.2 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Jordnötssmör och choklad chip
Kalorier · 432 kcal
proteiner · 9.8 g fetter · 20 g kolhydrater · 62.2 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Belagda, Mjölk choklad beläggning, Choklad chip
Kalorier · 466 kcal
proteiner · 5.8 g fetter · 24.9 g kolhydrater · 63.8 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Mandel, Konditori beläggning
Kalorier · 455 kcal
proteiner · 8.6 g fetter · 20 g kolhydrater · 60.13 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Obestruket, Choklad chip, Graham och marshmallow
Kalorier · 427 kcal
proteiner · 6.1 g fetter · 15.5 g kolhydrater · 70.8 g
Snacks, Granola barer, mjuk, Belagda, Mjölk choklad beläggning, Jordnötssmör
Kalorier · 509 kcal
proteiner · 10.2 g fetter · 31.1 g kolhydrater · 53.4 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	10.1 g
Total lipider (fett)	19.8 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	64.4 g
Andra
Aska	1.9 g
Energi
Energi	471 kcal
Vatten	3.9 g
Fiber, totala kost	5.3 g
Element
Kalcium, Ca	61 mg
Järn, Fe	2.95 mg
Magnesium, Mg	97 mg
Fosfor, P	277 mg
Kalium, K	336 mg
Natrium, Na	294 mg
Zink, Zn	2.03 mg
Koppar, Cu	0.392 mg
Mangan, Mn	1.777 mg
Selen, Se	16.2 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	151 IU
C-vitamin, totala askorbinsyra	0.9 mg
Tiamin	0.264 mg
Riboflavin	0.119 mg
Niacin	1.581 mg
Pantotensyra	0.813 mg
Vitamin B-6	0.085 mg
Folat, totalt	23 mcg
Folat, mat	23 mcg
Folat, DFE	23 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	2.37 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	4.38 g
Fettsyror, totalt fleromättade	12.05 g
Aminosyror
Tryptofan	0.177 g
Treonin	0.264 g
Isoleucin	0.352 g
Leucin	0.724 g
Lysin	0.4 g
Metionin	0.177 g
Cystin	0.304 g
Fenylalanin	0.479 g
Tyrosin	0.352 g
Valin	0.508 g
Arginin	0.674 g
Histidin	0.216 g
Alanin	0.46 g
Asparaginsyra	0.83 g
Glutaminsyra	1.975 g
Glycin	0.499 g
ProLine	0.518 g
Serin	0.47 g
Socker
Kolin, totalt	22 mg
Betain	6.9 mg