Ubåten smörgås

Gramcalkcal
10 g 20000 Kalorier 20 Kilokalorier
25 g 50000 Kalorier 50 Kilokalorier
50 g 100000 Kalorier 100 Kilokalorier
100 g 200000 Kalorier 200 Kilokalorier
250 g 500000 Kalorier 500 Kilokalorier
500 g 1000000 Kalorier 1000 Kilokalorier
1000 g 2000000 Kalorier 2000 Kilokalorier


100 Gram Ubåten smörgås = 200 Kilokalorier

9.6g proteiner 8.2g fetter 22.4g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein9.58 g
Total lipider (fett)8.17 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning22.39 g
Andra
Aska2.07 g
Energi
Energi200 kcal
Vatten57.8 g
Element
Kalcium, Ca83 mg
Järn, Fe1.1 mg
Magnesium, Mg30 mg
Fosfor, P126 mg
Kalium, K173 mg
Natrium, Na724 mg
Zink, Zn1.13 mg
Koppar, Cu0.133 mg
Mangan, Mn0.233 mg
Selen, Se13.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU186 IU
Retinol26 mcg
Vitamin A, RAE31 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra5.4 mg
Tiamin0.44 mg
Riboflavin0.35 mg
Niacin2.41 mg
Pantotensyra0.39 mg
Vitamin B-60.06 mg
Folat, totalt38 mcg
Vitamin B-120.48 mcg
Folsyra14 mcg
Folat, mat24 mcg
Folat, DFE48 mcg DFE
Kolesterol16 mg
Fettsyror, totalt mättad2.986 g
Fettsyror, totalt enkelomättade3.608 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.001 g
Aminosyror
Tryptofan0.109 g
Treonin0.326 g
Isoleucin0.396 g
Leucin0.697 g
Lysin0.565 g
Metionin0.192 g
Cystin0.126 g
Fenylalanin0.433 g
Tyrosin0.329 g
Valin0.481 g
Arginin0.445 g
Histidin0.272 g
Alanin0.379 g
Asparaginsyra0.64 g
Glutaminsyra2.327 g
Glycin0.387 g
ProLine0.839 g
Serin0.455 g
Socker
—