Pannkakor med smör och sirap

Gramcalkcal
10 g 22400 Kalorier 22.4 Kilokalorier
25 g 56000 Kalorier 56 Kilokalorier
50 g 112000 Kalorier 112 Kilokalorier
100 g 224000 Kalorier 224 Kilokalorier
250 g 560000 Kalorier 560 Kilokalorier
500 g 1120000 Kalorier 1120 Kilokalorier
1000 g 2240000 Kalorier 2240 Kilokalorier


100 Gram Pannkakor med smör och sirap = 224 Kilokalorier

3.6g proteiner 6g fetter 39.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein3.56 g
Total lipider (fett)6.03 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning39.18 g
Andra
Aska1.51 g
Energi
Energi224 kcal
Vatten49.72 g
Element
Kalcium, Ca55 mg
Järn, Fe1.13 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P205 mg
Kalium, K108 mg
Natrium, Na476 mg
Zink, Zn0.44 mg
Koppar, Cu0.065 mg
Mangan, Mn0.139 mg
Selen, Se8.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU121 IU
Retinol35 mcg
Vitamin A, RAE35 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra1.5 mg
Tiamin0.17 mg
Riboflavin0.24 mg
Niacin1.46 mg
Pantotensyra0.29 mg
Vitamin B-60.05 mg
Folat, totalt22 mcg
Vitamin B-120.1 mcg
Folsyra7 mcg
Folat, mat15 mcg
Folat, DFE27 mcg DFE
Kolesterol25 mg
Fettsyror, totalt mättad2.522 g
Fettsyror, totalt enkelomättade2.271 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.844 g
Aminosyror
Tryptofan0.044 g
Treonin0.131 g
Isoleucin0.166 g
Leucin0.307 g
Lysin0.181 g
Metionin0.075 g
Cystin0.055 g
Fenylalanin0.173 g
Tyrosin0.137 g
Valin0.195 g
Arginin0.151 g
Histidin0.089 g
Alanin0.14 g
Asparaginsyra0.233 g
Glutaminsyra0.868 g
Glycin0.11 g
ProLine0.34 g
Serin0.18 g
Socker
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.6 mg