Kycklingfilé smörgås

Gramcalkcal
10 g 27700 Kalorier 27.7 Kilokalorier
25 g 69250 Kalorier 69.25 Kilokalorier
50 g 138500 Kalorier 138.5 Kilokalorier
100 g 277000 Kalorier 277 Kilokalorier
250 g 692500 Kalorier 692.5 Kilokalorier
500 g 1385000 Kalorier 1385 Kilokalorier
1000 g 2770000 Kalorier 2770 Kilokalorier


100 Gram Kycklingfilé smörgås = 277 Kilokalorier

12.9g proteiner 17g fetter 18.2g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein12.9 g
Total lipider (fett)17 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning18.24 g
Andra
Aska2.1 g
Energi
Energi277 kcal
Vatten46.01 g
Element
Kalcium, Ca113 mg
Järn, Fe1.59 mg
Magnesium, Mg19 mg
Fosfor, P178 mg
Kalium, K146 mg
Natrium, Na543 mg
Zink, Zn1.27 mg
Koppar, Cu0.075 mg
Mangan, Mn0.167 mg
Selen, Se21.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU272 IU
Retinol70 mcg
Vitamin A, RAE72 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra1.3 mg
Tiamin0.18 mg
Riboflavin0.2 mg
Niacin3.98 mg
Pantotensyra0.59 mg
Vitamin B-60.18 mg
Folat, totalt48 mcg
Vitamin B-120.2 mcg
Folsyra28 mcg
Folat, mat20 mcg
Folat, DFE68 mcg DFE
Kolesterol34 mg
Fettsyror, totalt mättad5.46 g
Fettsyror, totalt enkelomättade5.987 g
Fettsyror, totalt fleromättade4.363 g
Aminosyror
Tryptofan0.152 g
Treonin0.474 g
Isoleucin0.601 g
Leucin0.955 g
Lysin0.924 g
Metionin0.308 g
Cystin0.168 g
Fenylalanin0.553 g
Tyrosin0.441 g
Valin0.647 g
Arginin0.695 g
Histidin0.376 g
Alanin0.607 g
Asparaginsyra0.978 g
Glutaminsyra2.469 g
Glycin0.649 g
ProLine0.903 g
Serin0.526 g
Socker
—