Kex med ägg och stek
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27700 Kalorier | 27.7 Kilokalorier |
25 g | 69250 Kalorier | 69.25 Kilokalorier |
50 g | 138500 Kalorier | 138.5 Kilokalorier |
100 g | 277000 Kalorier | 277 Kilokalorier |
250 g | 692500 Kalorier | 692.5 Kilokalorier |
500 g | 1385000 Kalorier | 1385 Kilokalorier |
1000 g | 2770000 Kalorier | 2770 Kilokalorier |
100 Gram Kex med ägg och stek = 277 Kilokalorier
12.1g proteiner 19.2g fetter 14.4g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 12.12 g |
Total lipider (fett) | 19.21 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 14.37 g |
Andra | |
Aska | 1.78 g |
Energi | |
Energi | 277 kcal |
Vatten | 52.51 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 93 mg |
Järn, Fe | 3.58 mg |
Magnesium, Mg | 17 mg |
Fosfor, P | 152 mg |
Kalium, K | 207 mg |
Natrium, Na | 600 mg |
Zink, Zn | 1.89 mg |
Koppar, Cu | 0.072 mg |
Mangan, Mn | 0.165 mg |
Selen, Se | 21.2 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 476 IU |
Retinol | 138 mcg |
Vitamin A, RAE | 139 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.1 mg |
Tiamin | 0.24 mg |
Riboflavin | 0.35 mg |
Niacin | 2.07 mg |
Pantotensyra | 0.73 mg |
Vitamin B-6 | 0.12 mg |
Folat, totalt | 38 mcg |
Vitamin B-12 | 0.95 mcg |
Folsyra | 19 mcg |
Folat, mat | 19 mcg |
Folat, DFE | 51 mcg DFE |
Kolesterol | 184 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 5.81 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 7.91 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 3.95 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.155 g |
Treonin | 0.505 g |
Isoleucin | 0.589 g |
Leucin | 0.965 g |
Lysin | 0.799 g |
Metionin | 0.311 g |
Cystin | 0.2 g |
Fenylalanin | 0.56 g |
Tyrosin | 0.433 g |
Valin | 0.662 g |
Arginin | 0.685 g |
Histidin | 0.339 g |
Alanin | 0.629 g |
Asparaginsyra | 0.999 g |
Glutaminsyra | 2.148 g |
Glycin | 0.503 g |
ProLine | 0.705 g |
Serin | 0.633 g |
Socker | |
— |