Bagel

Gramcalkcal
10 g 25300 Kalorier 25.3 Kilokalorier
25 g 63250 Kalorier 63.25 Kilokalorier
50 g 126500 Kalorier 126.5 Kilokalorier
100 g 253000 Kalorier 253 Kilokalorier
250 g 632500 Kalorier 632.5 Kilokalorier
500 g 1265000 Kalorier 1265 Kilokalorier
1000 g 2530000 Kalorier 2530 Kilokalorier


100 Gram Bagel = 253 Kilokalorier

14g proteiner 9.7g fetter 27.4g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein13.97 g
Total lipider (fett)9.68 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning27.43 g
Andra
Aska2.49 g
Energi
Energi253 kcal
Vatten46.44 g
Fiber, totala kost0.2 g
Element
Kalcium, Ca97 mg
Järn, Fe2.17 mg
Magnesium, Mg21 mg
Fosfor, P208 mg
Kalium, K137 mg
Natrium, Na659 mg
Zink, Zn1.25 mg
Koppar, Cu0.229 mg
Mangan, Mn0.197 mg
Selen, Se26.4 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU352 IU
Retinol95 mcg
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
Tiamin0.372 mg
Riboflavin0.316 mg
Niacin3.15 mg
Pantotensyra0.759 mg
Vitamin B-60.077 mg
Folat, totalt68 mcg
Vitamin B-120.73 mcg
Folsyra46 mcg
Folat, mat22 mcg
Folat, DFE101 mcg DFE
Kolesterol127 mg
Fettsyror, totalt mättad4.121 g
Fettsyror, totalt enkelomättade2.992 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.749 g
Aminosyror
Socker
Sackaros0.12 g
Laktos0.44 g
Maltos0.96 g
Sockerarter, totalt3.65 g
Karoten, beta18 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.61 mg
D-vitamin17 IU
D-vitamin (D2 + D3)0.4 mcg
Kryptoxantin, beta4 mcg
Lutein + zeaxantin141 mcg
Tokoferol, gamma1.05 mg
Tokoferol, delta0.42 mg
Kolin, totalt98.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)2.9 mcg
Betain11 mg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukos (dextros)1.17 g
Fruktos0.96 g
Stärkelse17.19 g