Smörgåsar och hamburgare
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 26900 Kalorier | 26.9 Kilokalorier |
| 25 g | 67250 Kalorier | 67.25 Kilokalorier |
| 50 g | 134500 Kalorier | 134.5 Kilokalorier |
| 100 g | 269000 Kalorier | 269 Kilokalorier |
| 250 g | 672500 Kalorier | 672.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1345000 Kalorier | 1345 Kilokalorier |
| 1000 g | 2690000 Kalorier | 2690 Kilokalorier |
100 Gram Smörgåsar och hamburgare = 269 Kilokalorier
18.3g proteiner 10.2g fetter 25.8g kolhydrater /100g
- Smörgåsar och hamburgare, Rostbiff smörgås med ostKalorier · 269 kcal
proteiner · 18.31 g fetter · 10.23 g kolhydrater · 25.78 g - Smörgåsar och hamburgare, Steak sandwichKalorier · 225 kcal
proteiner · 14.87 g fetter · 6.9 g kolhydrater · 25.47 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 18.31 g |
| Total lipider (fett) | 10.23 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 25.78 g |
| Andra | |
| Aska | 2.18 g |
| Energi | |
| Energi | 269 kcal |
| Vatten | 43.5 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 104 mg |
| Järn, Fe | 2.87 mg |
| Magnesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 228 mg |
| Kalium, K | 196 mg |
| Natrium, Na | 928 mg |
| Zink, Zn | 3.05 mg |
| Koppar, Cu | 0.113 mg |
| Mangan, Mn | 0.177 mg |
| Selen, Se | 19.5 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 110 IU |
| Retinol | 33 mcg |
| Vitamin A, RAE | 33 mcg RAE |
| Tiamin | 0.22 mg |
| Riboflavin | 0.26 mg |
| Niacin | 3.35 mg |
| Pantotensyra | 0.39 mg |
| Vitamin B-6 | 0.19 mg |
| Folat, totalt | 36 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.17 mcg |
| Folsyra | 13 mcg |
| Folat, mat | 23 mcg |
| Folat, DFE | 45 mcg DFE |
| Kolesterol | 44 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 5.13 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.08 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.99 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.212 g |
| Treonin | 0.728 g |
| Isoleucin | 0.805 g |
| Leucin | 1.424 g |
| Lysin | 1.359 g |
| Metionin | 0.433 g |
| Cystin | 0.215 g |
| Fenylalanin | 0.764 g |
| Tyrosin | 0.616 g |
| Valin | 0.908 g |
| Arginin | 1.038 g |
| Histidin | 0.593 g |
| Alanin | 0.952 g |
| Asparaginsyra | 1.48 g |
| Glutaminsyra | 3.358 g |
| Glycin | 0.873 g |
| ProLine | 1.111 g |
| Serin | 0.755 g |
| Socker | |
| — | |