Smörblomma

Gram	cal	kcal
10 g	1400 Kalorier	1.4 Kilokalorier
25 g	3500 Kalorier	3.5 Kilokalorier
50 g	7000 Kalorier	7 Kilokalorier
100 g	14000 Kalorier	14 Kilokalorier
250 g	35000 Kalorier	35 Kilokalorier
500 g	70000 Kalorier	70 Kilokalorier
1000 g	140000 Kalorier	140 Kilokalorier

100 Gram Smörblomma = 14 Kilokalorier

0.4g proteiner 0g fetter 3.6g kolhydrater /100g

Smörblomma, (fuki), RAW
Kalorier · 14 kcal
proteiner · 0.39 g fetter · 0.04 g kolhydrater · 3.61 g
Smörblomma, Konserverad
Kalorier · 3 kcal
proteiner · 0.11 g fetter · 0.13 g kolhydrater · 0.38 g
Smörblomma, Kokta, Kokt, Dräneras, Med salt
Kalorier · 8 kcal
proteiner · 0.23 g fetter · 0.02 g kolhydrater · 2.16 g
Smörblomma, Kokta, Kokt, Dräneras, Utan salt
Kalorier · 8 kcal
proteiner · 0.23 g fetter · 0.02 g kolhydrater · 2.16 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	0.39 g
Total lipider (fett)	0.04 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	3.61 g
Andra
Aska	1.46 g
Energi
Energi	14 kcal
Vatten	94.5 g
Element
Kalcium, Ca	103 mg
Järn, Fe	0.1 mg
Magnesium, Mg	14 mg
Fosfor, P	12 mg
Kalium, K	655 mg
Natrium, Na	7 mg
Zink, Zn	0.16 mg
Koppar, Cu	0.103 mg
Mangan, Mn	0.274 mg
Selen, Se	0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	50 IU
Vitamin A, RAE	3 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra	31.5 mg
Tiamin	0.02 mg
Riboflavin	0.02 mg
Niacin	0.2 mg
Pantotensyra	0.032 mg
Vitamin B-6	0.096 mg
Folat, totalt	10 mcg
Folat, mat	10 mcg
Folat, DFE	10 mcg DFE
Aminosyror
—
Socker
—