Selleri flingor

Gramcalkcal
10 g 31900 Kalorier 31.9 Kilokalorier
25 g 79750 Kalorier 79.75 Kilokalorier
50 g 159500 Kalorier 159.5 Kilokalorier
100 g 319000 Kalorier 319 Kilokalorier
250 g 797500 Kalorier 797.5 Kilokalorier
500 g 1595000 Kalorier 1595 Kilokalorier
1000 g 3190000 Kalorier 3190 Kilokalorier


100 Gram Selleri flingor = 319 Kilokalorier

11.3g proteiner 2.1g fetter 63.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein11.3 g
Total lipider (fett)2.1 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning63.7 g
Andra
Aska13.9 g
Energi
Energi319 kcal
Vatten9 g
Fiber, totala kost27.8 g
Element
Kalcium, Ca587 mg
Järn, Fe7.83 mg
Magnesium, Mg196 mg
Fosfor, P402 mg
Kalium, K4388 mg
Natrium, Na1435 mg
Zink, Zn2.77 mg
Koppar, Cu0.571 mg
Selen, Se15.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1962 IU
Vitamin A, RAE98 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra86.5 mg
Tiamin0.44 mg
Riboflavin0.5 mg
Niacin4.64 mg
Vitamin B-60.46 mg
Folat, totalt107 mcg
Folat, mat107 mcg
Folat, DFE107 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.555 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.405 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.035 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt35.9 g
Karoten, beta1177 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)5.55 mg
Lutein + zeaxantin5076 mcg
Kolin, totalt122.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)584.2 mcg