Riskaka
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39200 Kalorier | 39.2 Kilokalorier |
| 25 g | 98000 Kalorier | 98 Kilokalorier |
| 50 g | 196000 Kalorier | 196 Kilokalorier |
| 100 g | 392000 Kalorier | 392 Kilokalorier |
| 250 g | 980000 Kalorier | 980 Kilokalorier |
| 500 g | 1960000 Kalorier | 1960 Kilokalorier |
| 1000 g | 3920000 Kalorier | 3920 Kilokalorier |
100 Gram Riskaka = 392 Kilokalorier
7.1g proteiner 4.3g fetter 81.1g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 7.1 g |
| Total lipider (fett) | 4.3 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 81.1 g |
| Andra | |
| Aska | 1.7 g |
| Energi | |
| Energi | 392 kcal |
| Vatten | 5.8 g |
| Fiber, totala kost | 4.2 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 11 mg |
| Järn, Fe | 1.49 mg |
| Magnesium, Mg | 131 mg |
| Fosfor, P | 360 mg |
| Kalium, K | 428 mg |
| Natrium, Na | 71 mg |
| Zink, Zn | 3 mg |
| Koppar, Cu | 0.445 mg |
| Selen, Se | 24.6 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 7.81 mg |
| Vitamin B-6 | 0.15 mg |
| Folat, totalt | 21 mcg |
| Folat, mat | 21 mcg |
| Folat, DFE | 21 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.875 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 1.582 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 1.52 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 0.88 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 1.24 mg |
| Kolin, totalt | 18.9 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 1.9 mcg |