Ris skål med kyckling

Gramcalkcal
10 g 12600 Kalorier 12.6 Kilokalorier
25 g 31500 Kalorier 31.5 Kilokalorier
50 g 63000 Kalorier 63 Kilokalorier
100 g 126000 Kalorier 126 Kilokalorier
250 g 315000 Kalorier 315 Kilokalorier
500 g 630000 Kalorier 630 Kilokalorier
1000 g 1260000 Kalorier 1260 Kilokalorier


100 Gram Ris skål med kyckling = 126 Kilokalorier

5.7g proteiner 1.6g fetter 22.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein5.65 g
Total lipider (fett)1.56 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning22.46 g
Andra
Aska1.25 g
Energi
Energi126 kcal
Vatten69.09 g
Fiber, totala kost0.7 g
Element
Kalcium, Ca13 mg
Järn, Fe0.35 mg
Magnesium, Mg14 mg
Fosfor, P94 mg
Kalium, K123 mg
Natrium, Na333 mg
Zink, Zn0.38 mg
Koppar, Cu0.03 mg
Mangan, Mn0.207 mg
Selen, Se7.1 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU609 IU
Retinol2 mcg
Vitamin A, RAE32 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra3 mg
Tiamin0.073 mg
Riboflavin0.055 mg
Niacin2.27 mg
Pantotensyra0.355 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folat, totalt18 mcg
Vitamin B-120.32 mcg
Folsyra5 mcg
Folat, mat13 mcg
Folat, DFE22 mcg DFE
Kolesterol16 mg
Fettsyror, totalt mättad0.327 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.503 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.415 g
Aminosyror
Tryptofan0.066 g
Treonin0.251 g
Isoleucin0.267 g
Leucin0.461 g
Lysin0.424 g
Metionin0.134 g
Cystin0.082 g
Fenylalanin0.255 g
Tyrosin0.158 g
Valin0.307 g
Arginin0.387 g
Histidin0.187 g
Alanin0.342 g
Asparaginsyra0.572 g
Glutaminsyra0.93 g
Glycin0.257 g
ProLine0.241 g
Serin0.245 g
Socker
Sackaros3.5 g
Sockerarter, totalt4.07 g
Karoten, beta287 mcg
Karoten, Alfa107 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.23 mg
D-vitamin1 IU
Kryptoxantin, beta43 mcg
Lykopen53 mcg
Lutein + zeaxantin97 mcg
Tokoferol, gamma0.14 mg
Kolin, totalt13.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)3.8 mcg
Betain1.8 mg
Vitamin B-12, lagt till0.32 mcg
Tokoferol, beta0.01 mg
Glukos (dextros)0.25 g
Fruktos0.32 g
Stärkelse15.07 g
Menakinon-42.1 mcg