Päron

Gram	cal	kcal
10 g	4200 Kalorier	4.2 Kilokalorier
25 g	10500 Kalorier	10.5 Kilokalorier
50 g	21000 Kalorier	21 Kilokalorier
100 g	42000 Kalorier	42 Kilokalorier
250 g	105000 Kalorier	105 Kilokalorier
500 g	210000 Kalorier	210 Kilokalorier
1000 g	420000 Kalorier	420 Kilokalorier

100 Gram Päron = 42 Kilokalorier

0.5g proteiner 0.2g fetter 10.7g kolhydrater /100g

Päron, Asiatiska, RAW
Kalorier · 42 kcal
proteiner · 0.5 g fetter · 0.23 g kolhydrater · 10.65 g
Päron, Konserverad, Extra ljus sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 47 kcal
proteiner · 0.3 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 12.2 g
Päron, RAW
Kalorier · 58 kcal
proteiner · 0.38 g fetter · 0.12 g kolhydrater · 15.46 g
Päron, Konserverad, Juice pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 50 kcal
proteiner · 0.34 g fetter · 0.07 g kolhydrater · 12.94 g
Päron, Konserverad, Vatten pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 29 kcal
proteiner · 0.19 g fetter · 0.03 g kolhydrater · 7.81 g
Päron, Konserverad, Extra tung sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 97 kcal
proteiner · 0.19 g fetter · 0.13 g kolhydrater · 25.25 g
Päron, Konserverad, Tunga sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 74 kcal
proteiner · 0.2 g fetter · 0.13 g kolhydrater · 19.17 g
Päron, Konserverad, Ljus sirap pack, Fasta ämnen och vätskor
Kalorier · 57 kcal
proteiner · 0.19 g fetter · 0.03 g kolhydrater · 15.17 g
Päron, Konserverad, Tunga sirap, Dräneras
Kalorier · 74 kcal
proteiner · 0.24 g fetter · 0.18 g kolhydrater · 19.08 g
Päron, Torkade, Sulfured, Okokt
Kalorier · 262 kcal
proteiner · 1.87 g fetter · 0.63 g kolhydrater · 69.7 g
Päron, Torkade, Sulfured, Stuvad, Utan tillsats av socker
Kalorier · 127 kcal
proteiner · 0.91 g fetter · 0.31 g kolhydrater · 33.81 g
Päron, Torkade, Sulfured, Stuvad, Med tillsats av socker
Kalorier · 140 kcal
proteiner · 0.86 g fetter · 0.29 g kolhydrater · 37.14 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	0.5 g
Total lipider (fett)	0.23 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	10.65 g
Andra
Aska	0.37 g
Energi
Energi	42 kcal
Vatten	88.25 g
Fiber, totala kost	3.6 g
Element
Kalcium, Ca	4 mg
Magnesium, Mg	8 mg
Fosfor, P	11 mg
Kalium, K	121 mg
Zink, Zn	0.02 mg
Koppar, Cu	0.05 mg
Mangan, Mn	0.06 mg
Selen, Se	0.1 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra	3.8 mg
Tiamin	0.009 mg
Riboflavin	0.01 mg
Niacin	0.219 mg
Pantotensyra	0.07 mg
Vitamin B-6	0.022 mg
Folat, totalt	8 mcg
Folat, mat	8 mcg
Folat, DFE	8 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	0.012 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.049 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.055 g
Aminosyror
Tryptofan	0.005 g
Treonin	0.013 g
Isoleucin	0.014 g
Leucin	0.025 g
Lysin	0.017 g
Metionin	0.006 g
Cystin	0.005 g
Fenylalanin	0.013 g
Tyrosin	0.004 g
Valin	0.018 g
Arginin	0.009 g
Histidin	0.005 g
Alanin	0.017 g
Asparaginsyra	0.098 g
Glutaminsyra	0.036 g
Glycin	0.014 g
ProLine	0.016 g
Serin	0.018 g
Socker
Sockerarter, totalt	7.05 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.12 mg
Lutein + zeaxantin	50 mcg
Kolin, totalt	5.1 mg
K-vitamin (phylloquinone)	4.5 mcg