Pumpa blad

Gramcalkcal
10 g 1900 Kalorier 1.9 Kilokalorier
25 g 4750 Kalorier 4.75 Kilokalorier
50 g 9500 Kalorier 9.5 Kilokalorier
100 g 19000 Kalorier 19 Kilokalorier
250 g 47500 Kalorier 47.5 Kilokalorier
500 g 95000 Kalorier 95 Kilokalorier
1000 g 190000 Kalorier 190 Kilokalorier


100 Gram Pumpa blad = 19 Kilokalorier

3.2g proteiner 0.4g fetter 2.3g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein3.15 g
Total lipider (fett)0.4 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning2.33 g
Andra
Aska1.24 g
Energi
Energi19 kcal
Vatten92.88 g
Element
Kalcium, Ca39 mg
Järn, Fe2.22 mg
Magnesium, Mg38 mg
Fosfor, P104 mg
Kalium, K436 mg
Natrium, Na11 mg
Zink, Zn0.2 mg
Koppar, Cu0.133 mg
Mangan, Mn0.355 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU1942 IU
Vitamin A, RAE97 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra11 mg
Tiamin0.094 mg
Riboflavin0.128 mg
Niacin0.92 mg
Pantotensyra0.042 mg
Vitamin B-60.207 mg
Folat, totalt36 mcg
Folat, mat36 mcg
Folat, DFE36 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad0.207 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.052 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.022 g
Aminosyror
Tryptofan0.041 g
Treonin0.156 g
Isoleucin0.156 g
Leucin0.318 g
Lysin0.2 g
Metionin0.054 g
Cystin0.032 g
Fenylalanin0.171 g
Tyrosin0.156 g
Valin0.181 g
Arginin0.217 g
Histidin0.05 g
Socker
—