Potatissallad
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14300 Kalorier | 14.3 Kilokalorier |
25 g | 35750 Kalorier | 35.75 Kilokalorier |
50 g | 71500 Kalorier | 71.5 Kilokalorier |
100 g | 143000 Kalorier | 143 Kilokalorier |
250 g | 357500 Kalorier | 357.5 Kilokalorier |
500 g | 715000 Kalorier | 715 Kilokalorier |
1000 g | 1430000 Kalorier | 1430 Kilokalorier |
100 Gram Potatissallad = 143 Kilokalorier
2.7g proteiner 8.2g fetter 11.2g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 2.68 g |
Total lipider (fett) | 8.2 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 11.17 g |
Andra | |
Aska | 1.95 g |
Energi | |
Energi | 143 kcal |
Vatten | 76 g |
Fiber, totala kost | 1.3 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 19 mg |
Järn, Fe | 0.65 mg |
Magnesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 52 mg |
Kalium, K | 254 mg |
Natrium, Na | 529 mg |
Zink, Zn | 0.31 mg |
Koppar, Cu | 0.118 mg |
Mangan, Mn | 0.101 mg |
Selen, Se | 4.1 mcg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 157 IU |
Retinol | 29 mcg |
Vitamin A, RAE | 32 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 10 mg |
Tiamin | 0.077 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 0.89 mg |
Pantotensyra | 0.534 mg |
Vitamin B-6 | 0.141 mg |
Folat, totalt | 7 mcg |
Folat, mat | 7 mcg |
Folat, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterol | 68 mg |
Fettsyror, totalt mättad | 1.429 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 2.48 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 3.737 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.042 g |
Treonin | 0.116 g |
Isoleucin | 0.141 g |
Leucin | 0.202 g |
Lysin | 0.171 g |
Metionin | 0.066 g |
Cystin | 0.051 g |
Fenylalanin | 0.135 g |
Tyrosin | 0.104 g |
Valin | 0.172 g |
Arginin | 0.152 g |
Histidin | 0.062 g |
Alanin | 0.124 g |
Asparaginsyra | 0.425 g |
Glutaminsyra | 0.387 g |
Glycin | 0.086 g |
ProLine | 0.102 g |
Serin | 0.164 g |
Socker | |
Karoten, beta | 36 mcg |