Pinon nötter
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 54100 Kalorier | 54.1 Kilokalorier |
| 25 g | 135250 Kalorier | 135.25 Kilokalorier |
| 50 g | 270500 Kalorier | 270.5 Kilokalorier |
| 100 g | 541000 Kalorier | 541 Kilokalorier |
| 250 g | 1352500 Kalorier | 1352.5 Kilokalorier |
| 500 g | 2705000 Kalorier | 2705 Kilokalorier |
| 1000 g | 5410000 Kalorier | 5410 Kilokalorier |
100 Gram Pinon nötter = 541 Kilokalorier
7.4g proteiner 34.1g fetter 51.1g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 7.41 g |
| Total lipider (fett) | 34.08 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 51.06 g |
| Andra | |
| Aska | 2.45 g |
| Energi | |
| Energi | 541 kcal |
| Vatten | 5 g |
| Fiber, totala kost | 43.4 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Järn, Fe | 3.53 mg |
| Magnesium, Mg | 152 mg |
| Fosfor, P | 345 mg |
| Kalium, K | 458 mg |
| Natrium, Na | 310 mg |
| Zink, Zn | 2.89 mg |
| Koppar, Cu | 0.654 mg |
| Mangan, Mn | 1.74 mg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.212 mg |
| Riboflavin | 0.222 mg |
| Niacin | 1.63 mg |
| Pantotensyra | 0.791 mg |
| Vitamin B-6 | 0.116 mg |
| Folat, totalt | 7 mcg |
| Folat, mat | 7 mcg |
| Fettsyror, totalt mättad | 3.21 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 15.57 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 14.42 g |
| Aminosyror | |
| — | |
| Socker | |
| Sackaros | 3.45 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 11.3 mg |
| Glukos (dextros) | 0.15 g |
| Fruktos | 0.3 g |
| Stärkelse | 5.5 g |