Pilspets

Gram	cal	kcal
10 g	9900 Kalorier	9.9 Kilokalorier
25 g	24750 Kalorier	24.75 Kilokalorier
50 g	49500 Kalorier	49.5 Kilokalorier
100 g	99000 Kalorier	99 Kilokalorier
250 g	247500 Kalorier	247.5 Kilokalorier
500 g	495000 Kalorier	495 Kilokalorier
1000 g	990000 Kalorier	990 Kilokalorier

100 Gram Pilspets = 99 Kilokalorier

5.3g proteiner 0.3g fetter 20.2g kolhydrater /100g

Pilspets, RAW
Kalorier · 99 kcal
proteiner · 5.33 g fetter · 0.29 g kolhydrater · 20.23 g
Pilspets, Kokta, Kokt, Dräneras, Med salt
Kalorier · 78 kcal
proteiner · 4.49 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 16.14 g
Pilspets, Kokta, Kokt, Dräneras, Utan salt
Kalorier · 78 kcal
proteiner · 4.49 g fetter · 0.1 g kolhydrater · 16.14 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	5.33 g
Total lipider (fett)	0.29 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	20.23 g
Andra
Aska	1.67 g
Energi
Energi	99 kcal
Vatten	72.48 g
Element
Kalcium, Ca	10 mg
Järn, Fe	2.57 mg
Magnesium, Mg	51 mg
Fosfor, P	174 mg
Kalium, K	922 mg
Natrium, Na	22 mg
Zink, Zn	0.28 mg
Koppar, Cu	0.171 mg
Mangan, Mn	0.36 mg
Selen, Se	0.7 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra	1.1 mg
Tiamin	0.17 mg
Riboflavin	0.073 mg
Niacin	1.65 mg
Pantotensyra	0.599 mg
Vitamin B-6	0.26 mg
Folat, totalt	14 mcg
Folat, mat	14 mcg
Folat, DFE	14 mcg DFE
Aminosyror
—
Socker
—