Paj, Blåbär
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 24500 Kalorier | 24.5 Kilokalorier |
| 25 g | 61250 Kalorier | 61.25 Kilokalorier |
| 50 g | 122500 Kalorier | 122.5 Kilokalorier |
| 100 g | 245000 Kalorier | 245 Kilokalorier |
| 250 g | 612500 Kalorier | 612.5 Kilokalorier |
| 500 g | 1225000 Kalorier | 1225 Kilokalorier |
| 1000 g | 2450000 Kalorier | 2450 Kilokalorier |
100 Gram Paj Blåbär = 245 Kilokalorier
2.7g proteiner 11.9g fetter 33.5g kolhydrater /100g
- Paj, Blåbär, Tillagade receptKalorier · 245 kcal
proteiner · 2.7 g fetter · 11.9 g kolhydrater · 33.5 g - Paj, Blåbär, Kommersiellt bereddKalorier · 232 kcal
proteiner · 1.8 g fetter · 10 g kolhydrater · 34.9 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 2.7 g |
| Total lipider (fett) | 11.9 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 33.5 g |
| Andra | |
| Aska | 0.7 g |
| Energi | |
| Energi | 245 kcal |
| Vatten | 51.2 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 7 mg |
| Järn, Fe | 1.23 mg |
| Magnesium, Mg | 8 mg |
| Fosfor, P | 30 mg |
| Kalium, K | 50 mg |
| Natrium, Na | 185 mg |
| Zink, Zn | 0.2 mg |
| Koppar, Cu | 0.067 mg |
| Mangan, Mn | 0.3 mg |
| Selen, Se | 7.4 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 42 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.7 mg |
| Tiamin | 0.153 mg |
| Riboflavin | 0.132 mg |
| Niacin | 1.194 mg |
| Pantotensyra | 0.124 mg |
| Vitamin B-6 | 0.034 mg |
| Folat, totalt | 23 mcg |
| Folsyra | 18 mcg |
| Folat, mat | 5 mcg |
| Folat, DFE | 36 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 2.911 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 5.121 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 3.08 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.029 g |
| Treonin | 0.073 g |
| Isoleucin | 0.09 g |
| Leucin | 0.179 g |
| Lysin | 0.057 g |
| Metionin | 0.046 g |
| Cystin | 0.051 g |
| Fenylalanin | 0.127 g |
| Tyrosin | 0.072 g |
| Valin | 0.108 g |
| Arginin | 0.113 g |
| Histidin | 0.056 g |
| Alanin | 0.091 g |
| Asparaginsyra | 0.13 g |
| Glutaminsyra | 0.793 g |
| Glycin | 0.099 g |
| ProLine | 0.27 g |
| Serin | 0.124 g |
| Socker | |
| — | |