Queso blanco

Gramcalkcal
10 g 31000 Kalorier 31 Kilokalorier
25 g 77500 Kalorier 77.5 Kilokalorier
50 g 155000 Kalorier 155 Kilokalorier
100 g 310000 Kalorier 310 Kilokalorier
250 g 775000 Kalorier 775 Kilokalorier
500 g 1550000 Kalorier 1550 Kilokalorier
1000 g 3100000 Kalorier 3100 Kilokalorier


100 Gram Queso blanco = 310 Kilokalorier

20.4g proteiner 24.3g fetter 2.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein20.38 g
Total lipider (fett)24.31 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning2.53 g
Andra
Aska4.07 g
Energi
Energi310 kcal
Vatten48.7 g
Element
Kalcium, Ca690 mg
Järn, Fe0.18 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P467 mg
Kalium, K126 mg
Natrium, Na704 mg
Zink, Zn3.06 mg
Koppar, Cu0.025 mg
Mangan, Mn0.021 mg
Selen, Se13.8 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU555 IU
Retinol155 mcg
Vitamin A, RAE157 mcg RAE
Tiamin0.048 mg
Riboflavin0.23 mg
Niacin0.035 mg
Pantotensyra0.397 mg
Vitamin B-60.086 mg
Vitamin B-121.75 mcg
Kolesterol70 mg
Fettsyror, totalt mättad13.661 g
Fettsyror, totalt enkelomättade6.459 g
Fettsyror, totalt fleromättade1.149 g
Aminosyror
Socker
Laktos1.6 g
Sockerarter, totalt1.76 g
Karoten, beta23 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.47 mg
D-vitamin27 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.7 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.7 mcg
Kryptoxantin, beta2 mcg
Lutein + zeaxantin3 mcg
Tokoferol, gamma0.04 mg
Kolin, totalt15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.6 mcg
Betain0.9 mg
Galaktos0.16 g
Fettsyror, totalt trans0.89 g
Fettsyror, totalt trans-monoenoic0.719 g
Fettsyror, totalt trans-polyenoic0.17 g
Menakinon-45.8 mcg