Provolone

Gramcalkcal
10 g 27400 Kalorier 27.4 Kilokalorier
25 g 68500 Kalorier 68.5 Kilokalorier
50 g 137000 Kalorier 137 Kilokalorier
100 g 274000 Kalorier 274 Kilokalorier
250 g 685000 Kalorier 685 Kilokalorier
500 g 1370000 Kalorier 1370 Kilokalorier
1000 g 2740000 Kalorier 2740 Kilokalorier


100 Gram Provolone = 274 Kilokalorier

24.7g proteiner 17.6g fetter 3.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein24.7 g
Total lipider (fett)17.6 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning3.5 g
Andra
Aska3.6 g
Energi
Energi274 kcal
Vatten50.6 g
Element
Kalcium, Ca756 mg
Järn, Fe0.52 mg
Magnesium, Mg28 mg
Fosfor, P496 mg
Kalium, K138 mg
Natrium, Na876 mg
Zink, Zn3.23 mg
Koppar, Cu0.026 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU532 IU
Retinol137 mcg
Vitamin A, RAE141 mcg RAE
Tiamin0.019 mg
Riboflavin0.321 mg
Niacin0.156 mg
Pantotensyra0.476 mg
Vitamin B-60.073 mg
Folat, totalt10 mcg
Vitamin B-121.46 mcg
Folat, mat10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fettsyror, totalt mättad11.3 g
Fettsyror, totalt enkelomättade4.89 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.51 g
Aminosyror
Tryptofan0.345 g
Treonin0.982 g
Isoleucin1.091 g
Leucin2.297 g
Lysin2.646 g
Metionin0.686 g
Cystin0.116 g
Fenylalanin1.287 g
Tyrosin1.52 g
Valin1.64 g
Arginin1.022 g
Histidin1.115 g
Alanin0.706 g
Asparaginsyra1.744 g
Glutaminsyra6.235 g
Glycin0.433 g
ProLine2.766 g
Serin1.471 g
Socker
Sockerarter, totalt0.55 g
Karoten, beta45 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.15 mg
D-vitamin13 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.3 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.3 mcg
Kolin, totalt12.9 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.5 mcg