Pastöriserad process

Gram	cal	kcal
10 g	14800 Kalorier	14.8 Kilokalorier
25 g	37000 Kalorier	37 Kilokalorier
50 g	74000 Kalorier	74 Kilokalorier
100 g	148000 Kalorier	148 Kilokalorier
250 g	370000 Kalorier	370 Kilokalorier
500 g	740000 Kalorier	740 Kilokalorier
1000 g	1480000 Kalorier	1480 Kilokalorier

100 Gram Pastöriserad process = 148 Kilokalorier

22.5g proteiner 0.8g fetter 13.4g kolhydrater /100g

Ost, Pastöriserad process, Cheddar eller amerikanska, Fettfri
Kalorier · 148 kcal
proteiner · 22.5 g fetter · 0.8 g kolhydrater · 13.4 g
Ost, Pastöriserad process, Amerikansk, Låg fetthalt
Kalorier · 180 kcal
proteiner · 24.6 g fetter · 7 g kolhydrater · 3.5 g
Ost, Pastöriserad process, Schweiziska, Utan di natriumfosfat
Kalorier · 334 kcal
proteiner · 24.73 g fetter · 25.01 g kolhydrater · 2.1 g
Ost, Pastöriserad process, Schweiziska, Låg fetthalt
Kalorier · 165 kcal
proteiner · 25.5 g fetter · 5.1 g kolhydrater · 4.3 g
Ost, Pastöriserad process, Cheddar eller amerikanska, Låg natriumhalt
Kalorier · 376 kcal
proteiner · 22.2 g fetter · 31.19 g kolhydrater · 1.6 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	22.5 g
Total lipider (fett)	0.8 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	13.4 g
Andra
Aska	6.4 g
Energi
Energi	148 kcal
Vatten	56.9 g
Element
Kalcium, Ca	689 mg
Järn, Fe	0.28 mg
Magnesium, Mg	36 mg
Fosfor, P	936 mg
Kalium, K	288 mg
Natrium, Na	1528 mg
Zink, Zn	3.42 mg
Koppar, Cu	0.019 mg
Selen, Se	20.6 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU	1467 IU
Retinol	440 mcg
Vitamin A, RAE	440 mcg RAE
Tiamin	0.06 mg
Riboflavin	0.48 mg
Niacin	0.21 mg
Vitamin B-6	0.09 mg
Folat, totalt	27 mcg
Vitamin B-12	1.12 mcg
Folat, mat	27 mcg
Folat, DFE	27 mcg DFE
Kolesterol	11 mg
Fettsyror, totalt mättad	0.504 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.229 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.025 g
Aminosyror
—
Socker
Sockerarter, totalt	9.95 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.27 mg
Kolin, totalt	15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)	2.7 mcg