Parmesan

Gramcalkcal
10 g 45100 Kalorier 45.1 Kilokalorier
25 g 112750 Kalorier 112.75 Kilokalorier
50 g 225500 Kalorier 225.5 Kilokalorier
100 g 451000 Kalorier 451 Kilokalorier
250 g 1127500 Kalorier 1127.5 Kilokalorier
500 g 2255000 Kalorier 2255 Kilokalorier
1000 g 4510000 Kalorier 4510 Kilokalorier


100 Gram Parmesan = 451 Kilokalorier

41.6g proteiner 30g fetter 3.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein41.6 g
Total lipider (fett)29.99 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning3.7 g
Andra
Aska2.51 g
Energi
Energi451 kcal
Vatten22.2 g
Element
Kalcium, Ca1376 mg
Järn, Fe0.95 mg
Magnesium, Mg51 mg
Fosfor, P807 mg
Kalium, K107 mg
Natrium, Na63 mg
Zink, Zn3.19 mg
Koppar, Cu0.037 mg
Selen, Se23.9 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU463 IU
Retinol123 mcg
Vitamin A, RAE125 mcg RAE
Tiamin0.04 mg
Riboflavin0.39 mg
Niacin0.32 mg
Vitamin B-60.1 mg
Folat, totalt10 mcg
Vitamin B-121.4 mcg
Folat, mat10 mcg
Folat, DFE10 mcg DFE
Kolesterol79 mg
Fettsyror, totalt mättad19.051 g
Fettsyror, totalt enkelomättade8.721 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.659 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt0.85 g
Karoten, beta32 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.27 mg
D-vitamin22 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.6 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.6 mcg
Kolin, totalt15.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)2 mcg