Mandelmassa

Gramcalkcal
10 g 45800 Kalorier 45.8 Kilokalorier
25 g 114500 Kalorier 114.5 Kilokalorier
50 g 229000 Kalorier 229 Kilokalorier
100 g 458000 Kalorier 458 Kilokalorier
250 g 1145000 Kalorier 1145 Kilokalorier
500 g 2290000 Kalorier 2290 Kilokalorier
1000 g 4580000 Kalorier 4580 Kilokalorier


100 Gram Mandelmassa = 458 Kilokalorier

9g proteiner 27.7g fetter 47.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein9 g
Total lipider (fett)27.74 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning47.81 g
Andra
Aska1.37 g
Energi
Energi458 kcal
Vatten14.08 g
Fiber, totala kost4.8 g
Element
Kalcium, Ca172 mg
Järn, Fe1.6 mg
Magnesium, Mg130 mg
Fosfor, P258 mg
Kalium, K314 mg
Natrium, Na9 mg
Zink, Zn1.48 mg
Koppar, Cu0.454 mg
Mangan, Mn0.856 mg
Selen, Se4.2 mcg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra0.1 mg
Tiamin0.082 mg
Riboflavin0.414 mg
Niacin1.422 mg
Pantotensyra0.113 mg
Vitamin B-60.036 mg
Folat, totalt73 mcg
Folat, mat73 mcg
Folat, DFE73 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad2.629 g
Fettsyror, totalt enkelomättade18.012 g
Fettsyror, totalt fleromättade5.821 g
Aminosyror
Socker
Sockerarter, totalt36.25 g
Vitamin E (alfa-tokoferol)13.54 mg
Lutein + zeaxantin1 mcg
Kolin, totalt28.5 mg