Kokosmjölk
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23000 Kalorier | 23 Kilokalorier |
| 25 g | 57500 Kalorier | 57.5 Kilokalorier |
| 50 g | 115000 Kalorier | 115 Kilokalorier |
| 100 g | 230000 Kalorier | 230 Kilokalorier |
| 250 g | 575000 Kalorier | 575 Kilokalorier |
| 500 g | 1150000 Kalorier | 1150 Kilokalorier |
| 1000 g | 2300000 Kalorier | 2300 Kilokalorier |
100 Gram Kokosmjölk = 230 Kilokalorier
2.3g proteiner 23.8g fetter 5.5g kolhydrater /100g
- Nötter, Kokosmjölk, RAW (flytande uttryckt från riven kött och vatten)Kalorier · 230 kcal
proteiner · 2.29 g fetter · 23.84 g kolhydrater · 5.54 g - Nötter, Kokosmjölk, Konserverad (flytande uttryckt från riven kött och vatten)Kalorier · 197 kcal
proteiner · 2.02 g fetter · 21.33 g kolhydrater · 2.81 g - Nötter, Kokosmjölk, Fryst (flytande uttryckt från riven kött och vatten)Kalorier · 202 kcal
proteiner · 1.61 g fetter · 20.8 g kolhydrater · 5.58 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 2.29 g |
| Total lipider (fett) | 23.84 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 5.54 g |
| Andra | |
| Aska | 0.72 g |
| Energi | |
| Energi | 230 kcal |
| Vatten | 67.62 g |
| Fiber, totala kost | 2.2 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 16 mg |
| Järn, Fe | 1.64 mg |
| Magnesium, Mg | 37 mg |
| Fosfor, P | 100 mg |
| Kalium, K | 263 mg |
| Natrium, Na | 15 mg |
| Zink, Zn | 0.67 mg |
| Koppar, Cu | 0.266 mg |
| Mangan, Mn | 0.916 mg |
| Selen, Se | 6.2 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 2.8 mg |
| Tiamin | 0.026 mg |
| Niacin | 0.76 mg |
| Pantotensyra | 0.183 mg |
| Vitamin B-6 | 0.033 mg |
| Folat, totalt | 16 mcg |
| Folat, mat | 16 mcg |
| Folat, DFE | 16 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 21.14 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 1.014 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.261 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.027 g |
| Treonin | 0.083 g |
| Isoleucin | 0.09 g |
| Leucin | 0.17 g |
| Lysin | 0.101 g |
| Metionin | 0.043 g |
| Cystin | 0.045 g |
| Fenylalanin | 0.116 g |
| Tyrosin | 0.071 g |
| Valin | 0.139 g |
| Arginin | 0.376 g |
| Histidin | 0.053 g |
| Alanin | 0.117 g |
| Asparaginsyra | 0.224 g |
| Glutaminsyra | 0.524 g |
| Glycin | 0.108 g |
| ProLine | 0.095 g |
| Serin | 0.118 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 3.34 g |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
| Kolin, totalt | 8.5 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |
| Fytosteroler | 1 mg |