Kokos kött

Gramcalkcal
10 g 68400 Kalorier 68.4 Kilokalorier
25 g 171000 Kalorier 171 Kilokalorier
50 g 342000 Kalorier 342 Kilokalorier
100 g 684000 Kalorier 684 Kilokalorier
250 g 1710000 Kalorier 1710 Kilokalorier
500 g 3420000 Kalorier 3420 Kilokalorier
1000 g 6840000 Kalorier 6840 Kilokalorier


100 Gram Kokos kött = 684 Kilokalorier

5.3g proteiner 69.1g fetter 21.5g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein5.3 g
Total lipider (fett)69.08 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning21.52 g
Andra
Aska2.44 g
Energi
Energi684 kcal
Vatten1.67 g
Element
Kalcium, Ca26 mg
Järn, Fe3.36 mg
Magnesium, Mg92 mg
Fosfor, P209 mg
Kalium, K551 mg
Natrium, Na37 mg
Zink, Zn2.04 mg
Koppar, Cu0.807 mg
Mangan, Mn2.783 mg
Vitaminer
C-vitamin, totala askorbinsyra1.5 mg
Tiamin0.061 mg
Riboflavin0.101 mg
Niacin0.611 mg
Pantotensyra0.811 mg
Vitamin B-60.304 mg
Folat, totalt9 mcg
Folat, mat9 mcg
Folat, DFE9 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad61.257 g
Fettsyror, totalt enkelomättade2.939 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.756 g
Aminosyror
Tryptofan0.062 g
Treonin0.193 g
Isoleucin0.208 g
Leucin0.393 g
Lysin0.234 g
Metionin0.099 g
Cystin0.105 g
Fenylalanin0.269 g
Tyrosin0.164 g
Valin0.321 g
Arginin0.87 g
Histidin0.122 g
Alanin0.271 g
Asparaginsyra0.518 g
Glutaminsyra1.212 g
Glycin0.251 g
ProLine0.219 g
Serin0.274 g
Socker