Blandade nötter
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 Kalorier | 61.5 Kilokalorier |
| 25 g | 153750 Kalorier | 153.75 Kilokalorier |
| 50 g | 307500 Kalorier | 307.5 Kilokalorier |
| 100 g | 615000 Kalorier | 615 Kilokalorier |
| 250 g | 1537500 Kalorier | 1537.5 Kilokalorier |
| 500 g | 3075000 Kalorier | 3075 Kilokalorier |
| 1000 g | 6150000 Kalorier | 6150 Kilokalorier |
100 Gram Blandade nötter = 615 Kilokalorier
15.5g proteiner 56.2g fetter 22.3g kolhydrater /100g
- Nötter, Blandade nötter, Olja rostade, Utan jordnötter, Utan salt läggsKalorier · 615 kcal
proteiner · 15.52 g fetter · 56.17 g kolhydrater · 22.27 g - Nötter, Blandade nötter, Med jordnötter, Olja rostade, Med salt läggsKalorier · 617 kcal
proteiner · 16.76 g fetter · 56.33 g kolhydrater · 21.41 g - Nötter, Blandade nötter, Utan jordnötter, Olja rostade, Med salt läggsKalorier · 615 kcal
proteiner · 15.52 g fetter · 56.17 g kolhydrater · 22.27 g - Nötter, Blandade nötter, Olja rostade, Med jordnötter, Utan salt läggsKalorier · 617 kcal
proteiner · 16.76 g fetter · 56.33 g kolhydrater · 21.41 g - Nötter, Blandade nötter, Torr rostad, Med jordnötter, Utan salt läggsKalorier · 594 kcal
proteiner · 17.3 g fetter · 51.45 g kolhydrater · 25.35 g - Nötter, Blandade nötter, Torr rostad, Med jordnötter, Med salt läggsKalorier · 594 kcal
proteiner · 17.3 g fetter · 51.45 g kolhydrater · 25.35 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 15.52 g |
| Total lipider (fett) | 56.17 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 22.27 g |
| Andra | |
| Aska | 2.89 g |
| Energi | |
| Energi | 615 kcal |
| Vatten | 3.15 g |
| Fiber, totala kost | 5.5 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 106 mg |
| Järn, Fe | 2.57 mg |
| Magnesium, Mg | 251 mg |
| Fosfor, P | 449 mg |
| Kalium, K | 544 mg |
| Natrium, Na | 11 mg |
| Zink, Zn | 4.66 mg |
| Koppar, Cu | 1.795 mg |
| Mangan, Mn | 1.547 mg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 20 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.5 mg |
| Tiamin | 0.504 mg |
| Riboflavin | 0.486 mg |
| Niacin | 1.964 mg |
| Pantotensyra | 0.962 mg |
| Vitamin B-6 | 0.18 mg |
| Folat, totalt | 56 mcg |
| Folat, mat | 56 mcg |
| Folat, DFE | 56 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 9.087 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 33.137 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 11.449 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.252 g |
| Treonin | 0.568 g |
| Isoleucin | 0.703 g |
| Leucin | 1.265 g |
| Lysin | 0.682 g |
| Metionin | 0.346 g |
| Cystin | 0.302 g |
| Fenylalanin | 0.82 g |
| Tyrosin | 0.51 g |
| Valin | 0.952 g |
| Arginin | 1.989 g |
| Histidin | 0.416 g |
| Alanin | 0.715 g |
| Asparaginsyra | 1.617 g |
| Glutaminsyra | 3.872 g |
| Glycin | 0.844 g |
| ProLine | 0.773 g |
| Serin | 1.62 g |
| Socker | |
| — | |