Nötkött
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31800 Kalorier | 31.8 Kilokalorier |
| 25 g | 79500 Kalorier | 79.5 Kilokalorier |
| 50 g | 159000 Kalorier | 159 Kilokalorier |
| 100 g | 318000 Kalorier | 318 Kilokalorier |
| 250 g | 795000 Kalorier | 795 Kilokalorier |
| 500 g | 1590000 Kalorier | 1590 Kilokalorier |
| 1000 g | 3180000 Kalorier | 3180 Kilokalorier |
100 Gram Nötkött = 318 Kilokalorier
27.3g proteiner 22.4g fetter 0g kolhydrater /100g
- Nötkött, Chuck, Blad roast, Separera lean och fett, Putsade till 1/8 fat, Välj, Kokta, BräseradKalorier · 318 kcal
proteiner · 27.33 g fetter · 22.35 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Bologna, Nedsatt natriumKalorier · 310 kcal
proteiner · 11.7 g fetter · 28.4 g kolhydrater · 2 g - Nötkött, Gräs utfodras, Strip biffar, Lean endast, RAWKalorier · 117 kcal
proteiner · 23.07 g fetter · 2.69 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Sandwich biffar, Flingor, Hackad, Bildas och tunt skivad, RAWKalorier · 309 kcal
proteiner · 16.5 g fetter · 27 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Talg, RAWKalorier · 854 kcal
proteiner · 1.5 g fetter · 94 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Fläskkarré, Botten ytterfilé rumpa, Tri tip biff, Separera lean och fett, Putsade till 0 fett, Alla kvaliteter, Kokta, StektKalorier · 265 kcal
proteiner · 29.97 g fetter · 15.18 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Botade, Tunt skivat nötköttKalorier · 176 kcal
proteiner · 28.11 g fetter · 3.84 g kolhydrater · 5.71 g - Nötkött, RIB, Shortribs, Separera lean och fett, Val, Kokta, BräseradKalorier · 471 kcal
proteiner · 21.57 g fetter · 41.98 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Gräs utfodras, Marken, RAWKalorier · 192 kcal
proteiner · 19.42 g fetter · 12.73 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Mjälte, RAWKalorier · 105 kcal
proteiner · 18.3 g fetter · 3 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Hjärtat, RAWKalorier · 112 kcal
proteiner · 17.72 g fetter · 3.94 g kolhydrater · 0.14 g - Nötkött, Entrecôte, Lilla änden (revben 10 12), Separera lean endast, Putsade till 0 fett, Välj, RAWKalorier · 149 kcal
proteiner · 21.17 g fetter · 6.57 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Bräss, RAWKalorier · 236 kcal
proteiner · 12.18 g fetter · 20.35 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Lungorna, RAWKalorier · 92 kcal
proteiner · 16.2 g fetter · 2.5 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Lungorna, Kokta, BräseradKalorier · 120 kcal
proteiner · 20.4 g fetter · 3.7 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Marken, 80% magert kött / fett 20%, Smular, Kokta, Pan bryntKalorier · 272 kcal
proteiner · 27 g fetter · 17.36 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Tungan, RAWKalorier · 224 kcal
proteiner · 14.9 g fetter · 16.09 g kolhydrater · 3.68 g - Nötkött, Marken, 80% magert kött / fett 20%, RAWKalorier · 254 kcal
proteiner · 17.17 g fetter · 20 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Olika kött och produkter, Mjälte, Kokta, BräseradKalorier · 145 kcal
proteiner · 25.1 g fetter · 4.2 g kolhydrater · 0 g - Nötkött, Botade, Lunch kött, GelatineradKalorier · 111 kcal
proteiner · 19 g fetter · 3.3 g kolhydrater · 0 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 27.33 g |
| Total lipider (fett) | 22.35 g |
| Andra | |
| Aska | 0.89 g |
| Energi | |
| Energi | 318 kcal |
| Vatten | 49.4 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 13 mg |
| Järn, Fe | 3.2 mg |
| Magnesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 206 mg |
| Kalium, K | 237 mg |
| Natrium, Na | 66 mg |
| Zink, Zn | 8.65 mg |
| Koppar, Cu | 0.129 mg |
| Mangan, Mn | 0.016 mg |
| Selen, Se | 24.7 mcg |
| Vitaminer | |
| Tiamin | 0.07 mg |
| Riboflavin | 0.25 mg |
| Niacin | 2.46 mg |
| Pantotensyra | 0.32 mg |
| Vitamin B-6 | 0.26 mg |
| Folat, totalt | 5 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.31 mcg |
| Folat, mat | 5 mcg |
| Folat, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterol | 104 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 8.89 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 9.66 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.8 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.306 g |
| Treonin | 1.194 g |
| Isoleucin | 1.229 g |
| Leucin | 2.16 g |
| Lysin | 2.274 g |
| Metionin | 0.7 g |
| Cystin | 0.306 g |
| Fenylalanin | 1.067 g |
| Tyrosin | 0.918 g |
| Valin | 1.329 g |
| Arginin | 1.727 g |
| Histidin | 0.936 g |
| Alanin | 1.648 g |
| Asparaginsyra | 2.497 g |
| Glutaminsyra | 4.106 g |
| Glycin | 1.491 g |
| ProLine | 1.207 g |
| Serin | 1.045 g |
| Socker | |
| Kolin, totalt | 104.1 mg |
| Betain | 13.7 mg |