Pilinuts
Gram | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 71900 Kalorier | 71.9 Kilokalorier |
25 g | 179750 Kalorier | 179.75 Kilokalorier |
50 g | 359500 Kalorier | 359.5 Kilokalorier |
100 g | 719000 Kalorier | 719 Kilokalorier |
250 g | 1797500 Kalorier | 1797.5 Kilokalorier |
500 g | 3595000 Kalorier | 3595 Kilokalorier |
1000 g | 7190000 Kalorier | 7190 Kilokalorier |
100 Gram Pilinuts = 719 Kilokalorier
10.8g proteiner 79.6g fetter 4g kolhydrater /100g
Element | Belopp /100g |
---|---|
Sammansättning | |
Protein | 10.8 g |
Total lipider (fett) | 79.55 g |
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 3.98 g |
Andra | |
Aska | 2.91 g |
Energi | |
Energi | 719 kcal |
Vatten | 2.77 g |
Element | |
Kalcium, Ca | 145 mg |
Järn, Fe | 3.53 mg |
Magnesium, Mg | 302 mg |
Fosfor, P | 575 mg |
Kalium, K | 507 mg |
Natrium, Na | 3 mg |
Zink, Zn | 2.97 mg |
Koppar, Cu | 0.958 mg |
Mangan, Mn | 2.313 mg |
Vitaminer | |
Vitamin A, IU | 41 IU |
Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.6 mg |
Tiamin | 0.913 mg |
Riboflavin | 0.093 mg |
Niacin | 0.519 mg |
Pantotensyra | 0.479 mg |
Vitamin B-6 | 0.115 mg |
Folat, totalt | 60 mcg |
Folat, mat | 60 mcg |
Folat, DFE | 60 mcg DFE |
Fettsyror, totalt mättad | 31.184 g |
Fettsyror, totalt enkelomättade | 37.229 g |
Fettsyror, totalt fleromättade | 7.605 g |
Aminosyror | |
Tryptofan | 0.189 g |
Treonin | 0.407 g |
Isoleucin | 0.483 g |
Leucin | 0.89 g |
Lysin | 0.369 g |
Metionin | 0.395 g |
Cystin | 0.189 g |
Fenylalanin | 0.497 g |
Tyrosin | 0.381 g |
Valin | 0.701 g |
Arginin | 1.516 g |
Histidin | 0.255 g |
Alanin | 0.509 g |
Asparaginsyra | 1.222 g |
Glutaminsyra | 2.393 g |
Glycin | 0.65 g |
ProLine | 0.471 g |
Serin | 0.599 g |
Socker | |
— |