Kokosvatten (vätska från kokosnötter)
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1900 Kalorier | 1.9 Kilokalorier |
| 25 g | 4750 Kalorier | 4.75 Kilokalorier |
| 50 g | 9500 Kalorier | 9.5 Kilokalorier |
| 100 g | 19000 Kalorier | 19 Kilokalorier |
| 250 g | 47500 Kalorier | 47.5 Kilokalorier |
| 500 g | 95000 Kalorier | 95 Kilokalorier |
| 1000 g | 190000 Kalorier | 190 Kilokalorier |
100 Gram Kokosvatten (vätska från kokosnötter) = 19 Kilokalorier
0.7g proteiner 0.2g fetter 3.7g kolhydrater /100g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 0.72 g |
| Total lipider (fett) | 0.2 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 3.71 g |
| Andra | |
| Aska | 0.39 g |
| Energi | |
| Energi | 19 kcal |
| Vatten | 94.99 g |
| Fiber, totala kost | 1.1 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 24 mg |
| Järn, Fe | 0.29 mg |
| Magnesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 20 mg |
| Kalium, K | 250 mg |
| Natrium, Na | 105 mg |
| Zink, Zn | 0.1 mg |
| Koppar, Cu | 0.04 mg |
| Mangan, Mn | 0.142 mg |
| Selen, Se | 1 mcg |
| Vitaminer | |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 2.4 mg |
| Tiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.057 mg |
| Niacin | 0.08 mg |
| Pantotensyra | 0.043 mg |
| Vitamin B-6 | 0.032 mg |
| Folat, totalt | 3 mcg |
| Folat, mat | 3 mcg |
| Folat, DFE | 3 mcg DFE |
| Fettsyror, totalt mättad | 0.176 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 0.008 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 0.002 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.008 g |
| Treonin | 0.026 g |
| Isoleucin | 0.028 g |
| Leucin | 0.053 g |
| Lysin | 0.032 g |
| Metionin | 0.013 g |
| Cystin | 0.014 g |
| Fenylalanin | 0.037 g |
| Tyrosin | 0.022 g |
| Valin | 0.044 g |
| Arginin | 0.118 g |
| Histidin | 0.017 g |
| Alanin | 0.037 g |
| Asparaginsyra | 0.07 g |
| Glutaminsyra | 0.165 g |
| Glycin | 0.034 g |
| ProLine | 0.03 g |
| Serin | 0.037 g |
| Socker | |
| Sockerarter, totalt | 2.61 g |
| Kolin, totalt | 1.1 mg |