Munkar
| Gram | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41700 Kalorier | 41.7 Kilokalorier |
| 25 g | 104250 Kalorier | 104.25 Kilokalorier |
| 50 g | 208500 Kalorier | 208.5 Kilokalorier |
| 100 g | 417000 Kalorier | 417 Kilokalorier |
| 250 g | 1042500 Kalorier | 1042.5 Kilokalorier |
| 500 g | 2085000 Kalorier | 2085 Kilokalorier |
| 1000 g | 4170000 Kalorier | 4170 Kilokalorier |
100 Gram Munkar = 417 Kilokalorier
4.5g proteiner 19.9g fetter 57.4g kolhydrater /100g
- Munkar, Tårta typ, Choklad, Sockrade eller glaseradeKalorier · 417 kcal
proteiner · 4.5 g fetter · 19.9 g kolhydrater · 57.4 g - Munkar, Franska crullers, GlaseradeKalorier · 412 kcal
proteiner · 3.1 g fetter · 18.3 g kolhydrater · 59.5 g - Munkar, Jäst syrat bröd, Med crème fyllerKalorier · 361 kcal
proteiner · 6.4 g fetter · 24.5 g kolhydrater · 30 g - Munkar, Tårta typ, Plain, Sockrade eller glaseradeKalorier · 426 kcal
proteiner · 5.2 g fetter · 22.9 g kolhydrater · 50.8 g - Munkar, Jäst syrat bröd, Glaserade, Berikad (inkluderar honung bullar)Kalorier · 399 kcal
proteiner · 6.21 g fetter · 19.1 g kolhydrater · 50.64 g - Munkar, Jäst syrat bröd, Med gelé påfyllningKalorier · 340 kcal
proteiner · 5.9 g fetter · 18.7 g kolhydrater · 39 g - Munkar, Tårta typ, Vete, Sockrade eller glaseradeKalorier · 360 kcal
proteiner · 6.3 g fetter · 19.3 g kolhydrater · 42.6 g - Munkar, Tårta typ, Vanligt (inkluderar unsugared, gammaldags)Kalorier · 418 kcal
proteiner · 5.87 g fetter · 23.55 g kolhydrater · 45.63 g - Munkar, Jäst syrat bröd, Glaserade, Icke inredda (inkluderar honung bullar)Kalorier · 403 kcal
proteiner · 6.4 g fetter · 22.8 g kolhydrater · 44.3 g - Munkar, Tårta typ, Plain, Choklad överdragna eller frostatKalorier · 452 kcal
proteiner · 4.93 g fetter · 25.25 g kolhydrater · 51.33 g
| Element | Belopp /100g |
|---|---|
| Sammansättning | |
| Protein | 4.5 g |
| Total lipider (fett) | 19.9 g |
| Kolhydrater, genom skillnadsberäkning | 57.4 g |
| Andra | |
| Aska | 1.8 g |
| Energi | |
| Energi | 417 kcal |
| Vatten | 16.3 g |
| Fiber, totala kost | 2.2 g |
| Element | |
| Kalcium, Ca | 213 mg |
| Järn, Fe | 2.27 mg |
| Magnesium, Mg | 34 mg |
| Fosfor, P | 162 mg |
| Kalium, K | 106 mg |
| Natrium, Na | 397 mg |
| Zink, Zn | 0.57 mg |
| Koppar, Cu | 0.191 mg |
| Mangan, Mn | 0.37 mg |
| Selen, Se | 4.1 mcg |
| Vitaminer | |
| Vitamin A, IU | 39 IU |
| Retinol | 11 mcg |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamin, totala askorbinsyra | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.045 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 0.47 mg |
| Pantotensyra | 0.342 mg |
| Vitamin B-6 | 0.027 mg |
| Folat, totalt | 45 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.1 mcg |
| Folsyra | 28 mcg |
| Folat, mat | 17 mcg |
| Folat, DFE | 65 mcg DFE |
| Kolesterol | 57 mg |
| Fettsyror, totalt mättad | 5.132 g |
| Fettsyror, totalt enkelomättade | 11.278 g |
| Fettsyror, totalt fleromättade | 2.477 g |
| Aminosyror | |
| Tryptofan | 0.058 g |
| Treonin | 0.17 g |
| Isoleucin | 0.205 g |
| Leucin | 0.339 g |
| Lysin | 0.234 g |
| Metionin | 0.096 g |
| Cystin | 0.091 g |
| Fenylalanin | 0.224 g |
| Tyrosin | 0.156 g |
| Valin | 0.234 g |
| Arginin | 0.227 g |
| Histidin | 0.1 g |
| Alanin | 0.19 g |
| Asparaginsyra | 0.352 g |
| Glutaminsyra | 0.998 g |
| Glycin | 0.159 g |
| ProLine | 0.327 g |
| Serin | 0.263 g |
| Socker | |
| Koffein | 1 mg |
| Teobromin | 21 mg |
| Sockerarter, totalt | 31.92 g |
| Karoten, beta | 2 mcg |
| Karoten, Alfa | 1 mcg |
| Vitamin E (alfa-tokoferol) | 0.21 mg |
| Kryptoxantin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 20 mcg |
| Kolin, totalt | 29.1 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 9.8 mcg |