Mjölk

Gramcalkcal
10 g 35400 Kalorier 35.4 Kilokalorier
25 g 88500 Kalorier 88.5 Kilokalorier
50 g 177000 Kalorier 177 Kilokalorier
100 g 354000 Kalorier 354 Kilokalorier
250 g 885000 Kalorier 885 Kilokalorier
500 g 1770000 Kalorier 1770 Kilokalorier
1000 g 3540000 Kalorier 3540 Kilokalorier


100 Gram Mjölk = 354 Kilokalorier

35.5g proteiner 0.2g fetter 51.8g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein35.5 g
Total lipider (fett)0.2 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning51.8 g
Andra
Aska7.6 g
Energi
Energi354 kcal
Vatten4.9 g
Element
Kalcium, Ca280 mg
Järn, Fe0.32 mg
Magnesium, Mg60 mg
Fosfor, P1011 mg
Kalium, K680 mg
Natrium, Na2280 mg
Zink, Zn4.03 mg
Koppar, Cu0.016 mg
Mangan, Mn0.008 mg
Selen, Se27.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU8 IU
Retinol1 mcg
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, totala askorbinsyra6.7 mg
Tiamin0.163 mg
Riboflavin1.642 mg
Niacin0.665 mg
Pantotensyra3.312 mg
Vitamin B-60.298 mg
Folat, totalt50 mcg
Vitamin B-123.98 mcg
Folat, mat50 mcg
Folat, DFE50 mcg DFE
Kolesterol2 mg
Fettsyror, totalt mättad0.124 g
Fettsyror, totalt enkelomättade0.058 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.007 g
Aminosyror
Tryptofan0.501 g
Treonin1.603 g
Isoleucin2.148 g
Leucin3.478 g
Lysin2.816 g
Metionin0.89 g
Cystin0.328 g
Fenylalanin1.714 g
Tyrosin1.714 g
Valin2.376 g
Arginin1.285 g
Histidin0.963 g
Alanin1.224 g
Asparaginsyra2.693 g
Glutaminsyra7.434 g
Glycin0.751 g
ProLine3.439 g
Serin1.931 g
Socker