Mjukost

Gramcalkcal
10 g 29000 Kalorier 29 Kilokalorier
25 g 72500 Kalorier 72.5 Kilokalorier
50 g 145000 Kalorier 145 Kilokalorier
100 g 290000 Kalorier 290 Kilokalorier
250 g 725000 Kalorier 725 Kilokalorier
500 g 1450000 Kalorier 1450 Kilokalorier
1000 g 2900000 Kalorier 2900 Kilokalorier


100 Gram Mjukost = 290 Kilokalorier

16.4g proteiner 21.2g fetter 8.7g kolhydrater /100g

 
ElementBelopp /100g
Sammansättning
Protein16.41 g
Total lipider (fett)21.23 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning8.73 g
Andra
Aska5.98 g
Energi
Energi290 kcal
Vatten47.65 g
Element
Kalcium, Ca562 mg
Järn, Fe0.33 mg
Magnesium, Mg29 mg
Fosfor, P712 mg
Kalium, K242 mg
Natrium, Na1345 mg
Zink, Zn2.59 mg
Koppar, Cu0.033 mg
Mangan, Mn0.02 mg
Selen, Se11.3 mcg
Vitaminer
Vitamin A, IU653 IU
Retinol168 mcg
Vitamin A, RAE173 mcg RAE
Tiamin0.048 mg
Riboflavin0.431 mg
Niacin0.131 mg
Pantotensyra0.686 mg
Vitamin B-60.117 mg
Folat, totalt7 mcg
Vitamin B-120.4 mcg
Folat, mat7 mcg
Folat, DFE7 mcg DFE
Kolesterol55 mg
Fettsyror, totalt mättad13.327 g
Fettsyror, totalt enkelomättade6.219 g
Fettsyror, totalt fleromättade0.624 g
Aminosyror
Tryptofan0.239 g
Treonin0.628 g
Isoleucin0.833 g
Leucin1.78 g
Lysin1.507 g
Metionin0.538 g
Cystin0.105 g
Fenylalanin0.931 g
Tyrosin0.89 g
Valin1.366 g
Arginin0.545 g
Histidin0.509 g
Alanin0.602 g
Asparaginsyra1.103 g
Glutaminsyra3.475 g
Glycin0.311 g
ProLine2.32 g
Serin1.037 g
Socker
Sockerarter, totalt7.32 g
Fluor, F35 mcg
Karoten, beta55 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.19 mg
D-vitamin16 IU
Vitamin D3 (kolekalciferol)0.4 mcg
D-vitamin (D2 + D3)0.4 mcg
Kolin, totalt36.2 mg
K-vitamin (phylloquinone)1.8 mcg