Makaroner

Gram	cal	kcal
10 g	37100 Kalorier	37.1 Kilokalorier
25 g	92750 Kalorier	92.75 Kilokalorier
50 g	185500 Kalorier	185.5 Kilokalorier
100 g	371000 Kalorier	371 Kilokalorier
250 g	927500 Kalorier	927.5 Kilokalorier
500 g	1855000 Kalorier	1855 Kilokalorier
1000 g	3710000 Kalorier	3710 Kilokalorier

100 Gram Makaroner = 371 Kilokalorier

13g proteiner 1.5g fetter 74.7g kolhydrater /100g

Makaroner, Torr, Berikad
Kalorier · 371 kcal
proteiner · 13.04 g fetter · 1.51 g kolhydrater · 74.67 g
Makaroner, Torr, Icke inredda
Kalorier · 371 kcal
proteiner · 13.04 g fetter · 1.51 g kolhydrater · 74.67 g
Makaroner, Kokta, Icke inredda
Kalorier · 158 kcal
proteiner · 5.8 g fetter · 0.93 g kolhydrater · 30.86 g
Makaroner, Vegetabiliska, Torr, Berikad
Kalorier · 367 kcal
proteiner · 13.14 g fetter · 1.04 g kolhydrater · 74.88 g
Makaroner, Vegetabiliska, Kokta, Berikad
Kalorier · 128 kcal
proteiner · 4.53 g fetter · 0.11 g kolhydrater · 26.61 g
Makaroner, Fullkornsvete, Kokta
Kalorier · 124 kcal
proteiner · 5.33 g fetter · 0.54 g kolhydrater · 26.54 g
Makaroner, Protein berikade, Torr, Berikad, (n x 6.25)
Kalorier · 374 kcal
proteiner · 21.78 g fetter · 2.23 g kolhydrater · 65.65 g
Makaroner, Kokta, Berikad
Kalorier · 158 kcal
proteiner · 5.8 g fetter · 0.93 g kolhydrater · 30.86 g
Makaroner, Protein berikade, Torr, Berikad, (n x 5,70)
Kalorier · 375 kcal
proteiner · 19.86 g fetter · 2.23 g kolhydrater · 67.56 g
Makaroner, Fullkornsvete, Torr
Kalorier · 348 kcal
proteiner · 14.63 g fetter · 1.4 g kolhydrater · 75.03 g
Makaroner, Protein berikade, Kokta, Berikad, (n x 6.25)
Kalorier · 164 kcal
proteiner · 8.86 g fetter · 0.21 g kolhydrater · 30.88 g
Makaroner, Protein berikade, Kokta, Berikad, (n x 5,70)
Kalorier · 164 kcal
proteiner · 8.08 g fetter · 0.21 g kolhydrater · 31.66 g

Element	Belopp /100g
Sammansättning
Protein	13.04 g
Total lipider (fett)	1.51 g
Kolhydrater, genom skillnadsberäkning	74.67 g
Andra
Aska	0.88 g
Energi
Energi	371 kcal
Vatten	9.9 g
Fiber, totala kost	3.2 g
Element
Kalcium, Ca	21 mg
Järn, Fe	3.3 mg
Magnesium, Mg	53 mg
Fosfor, P	189 mg
Kalium, K	223 mg
Natrium, Na	6 mg
Zink, Zn	1.41 mg
Koppar, Cu	0.289 mg
Mangan, Mn	0.917 mg
Selen, Se	63.2 mcg
Vitaminer
Tiamin	0.891 mg
Riboflavin	0.4 mg
Niacin	7.177 mg
Pantotensyra	0.431 mg
Vitamin B-6	0.142 mg
Folat, totalt	237 mcg
Folsyra	219 mcg
Folat, mat	18 mcg
Folat, DFE	391 mcg DFE
Fettsyror, totalt mättad	0.277 g
Fettsyror, totalt enkelomättade	0.171 g
Fettsyror, totalt fleromättade	0.564 g
Aminosyror
Tryptofan	0.185 g
Treonin	0.462 g
Isoleucin	0.511 g
Leucin	0.988 g
Lysin	0.298 g
Metionin	0.147 g
Cystin	0.255 g
Fenylalanin	0.668 g
Tyrosin	0.243 g
Valin	0.588 g
Arginin	0.474 g
Histidin	0.298 g
Alanin	0.438 g
Asparaginsyra	0.624 g
Glutaminsyra	4.596 g
Glycin	0.441 g
ProLine	1.569 g
Serin	0.617 g
Socker
Sackaros	0.48 g
Maltos	1.96 g
Sockerarter, totalt	2.67 g
Fluor, F	18 mcg
Vitamin E (alfa-tokoferol)	0.11 mg
Lutein + zeaxantin	18 mcg
Tokoferol, gamma	0.88 mg
Kolin, totalt	15.1 mg
K-vitamin (phylloquinone)	0.1 mcg
Betain	142.4 mg
Tokoferol, beta	0.06 mg
Glukos (dextros)	0.12 g
Fruktos	0.11 g
Stärkelse	62.45 g